5 idées cadeau originale tendance fitness.

 

Parce que se sentir bien dans sa peau est devenu la priorité de beaucoup d’entre nous, faisons le plein d’idées cadeau originale spéciales fitness.

 

Que l’on pratique le yoga ou la course à pieds ; que l’on se rende au travail en vélo ou que l’on change son alimentation, il existe tout un tas de façons de prendre soin de son corps et de booster son estime. Autant d’idées cadeau de Noël qui nous inspirent. Et qui permettront d’éliminer sans culpabilité les petits excès de la gourmandise.

 

Idées cadeau originale feel good

 

1. Un matelas de yoga

 

Une discipline ouverte à tous et accessible. Il suffit d’un matelas et d’un bon professeur. Ensuite, avec la pratique, les progrès apparaissent au bout de quelques séances. Offrez un matelas qui adhère au sol, en matière naturelle et épais pour plus de confort.

 

2. Une trottinette

 

Un moyen efficace de se déplacer et de se dépenser. Ou comment faire du bien à son corps et à la planète en même temps ! Optez pour un modèle pliant, pratique à emporter partout.

 

3. Un livre de nutrition

 

Faire du sport, c’est bien. Surveiller son alimentation en conséquence, c’est encore mieux. Un ouvrage dédié peut aider les amateurs et débutants à mieux préparer leur corps à l’effort, à récupérer plus rapidement et à améliorer leurs performances avec une cuisine à la fois équilibrée et délicieuse.

 

4. Un podomètre

 

Pas besoin de pratiquer un sport intense ou violent pour faire du bien à son corps. Parmi nos idées cadeaux originaux, pensez à un appareil qui compte le nombre de pas et les kilomètres parcourus au quotidien. Rapidement, vous atteindrez vos objectifs. Pour info, l’OMS recommande de marcher une moyenne de 8.000 à 10.000 pas par jour.

 

5. Une initiation à un sport nautique

 

Enfin, le sport doit rester fun et ludique ! Stand-up paddle, kayak, canoë, surf, planche à voile ou plongée il y a tellement de sports nautiques qui permettent de s’amuser et se dépenser. Et autant d’idées cadeau originale insolites et vraiment originales dont on profitera une fois les beaux jours revenus.