Libérer le meilleur de soi
À travers ses expériences de médecin, de thérapeute et d’animateur de groupe de développement personnel, l’auteur partage la quête intense qui l’a mené à une ressource intérieure naturelle d’amour, un lien précieux à soi, aux autres, à son environnement, à l’Humanité. C’est ce qu’il a nommé l’«Ami intérieur».
Par de multiples outils cognitifs, énergétiques, corporels, ainsi qu’un conte métaphorique, il invite à un cheminement initiatique par étapes pour se libérer de ce qui entrave cet Ami intérieur et se réaliser. Révéler le meilleur de soi, c’est aussi le rencontrer, s’y rallier et se pacifier.
L’Ami est un Sourire à soi-même, à l’autre et à l’existence ; une invitation à une évolution individuelle et collective, positive et saine.
Introduction
Enfant, je ne comprenais pas pourquoi je semblais épargné par le racisme malgré ma couleur de peau de métisse alors que d’autres enfants le subissaient. Je ne comprenais pas pourquoi j’étais si obnubilé par ce désir d’être médecin, qui m’animait depuis la toute petite enfance. Je ne comprenais pas pourquoi mes parents se disputaient si fréquemment. Je ne comprenais pas pourquoi je devais m’interposer, du haut de mes quatre ans, pour qu’ils ne se querellent pas. Je ne comprenais pas non plus pourquoi je ne les voyais jamais être tendres entre eux ; être un couple. Alors que j’avais à peine neuf ou dix ans, je sentais au fond de moi que tout cela n’était qu’une sorte de pièce de théâtre dont le metteur en scène faisait en sorte que tous les personnages y aient un rôle sur mesure. J’imaginais durant toute mon enfance et ma vie de jeune adulte que la finalité de tout ce que je pouvais vivre serait de faire de moi un bon médecin et que mon optimisme naturel franchirait tous les obstacles. Je les sous-estimais cependant largement. Je n’imaginais pas les mondes de réalité que je découvrirai à travers ma quête du sens profond de l’existence ainsi que les états de pure grâce que je serai amené à toucher.
Ce livre partage mon exploration du sens de la guérison et ma rencontre initiatique d’un principe intérieur naturel de santé, d’harmonie et de sérénité que j’appelle l’Ami intérieur. Je vous propose de le rencontrer vous aussi.
Il n’y a rien qui soit fondamentalement contre soi…
L’Ami intérieur.
Chacun possède les capacités dont il a besoin pour se réaliser …
Qu’est ce qui m’avait guidé et accompagné dans la traversée de cet enfer inattendu ? Quelle était cette force qui m’avait maintenu dans ma droiture malgré la tempête ? Sa nature bienveillante s’était révélée dans le tumulte des épreuves de petites morts me rapprochant de la vie…
J’avais appris au long de ce chemin, et notamment de cette chute suivie de cette lente remontée des ténèbres à la lumière, à identifier cette Présence, sa nature, ses qualités, ses visages, ses voies, ses expressions et sa vocation.
Il s’agissait, tel que je le percevais, d’un axe, d’une intention d’amour inconditionnel, en amont de mes volontés, de mes désirs, de mes aspirations ; un soutien indéfectible devenu principalement ma raison d’être : l’Ami intérieur….
A propos de l’auteur
Halim Youcef-Dumez est docteur en médecine générale, ostéopathe et psychothérapeute
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