De la part d’un gardien de phare
De la psychologie à la spiritualité, la méthode de Sabrina Philippe
« Il m’a fallu du temps pour le comprendre, des expériences personnelles, professionnelles, intimes… mais la psychanalyse, la psychologie, la philosophie, la théologie, la spiritualité dans son ensemble sont les facettes d’un même diamant. »
Psychologue de métier, Sabrina Philippe s’est donnée pour mission principale la recherche de la connaissance de soi et la transmission de son savoir. Elle en propose ici la quintessence.
Cet ouvrage est un manuel de développement psychospirituel, offrant un chemin thérapeutique et initiatique pour aller vers un mieux-être en 25 étapes incontournables et indispensables à toute transformation. S’inspirant de l’univers maritime, l’auteur guide le lecteur sur les flots de sa vie.
« Le navigateur, c’est votre âme, l’essence même de ce que vous êtes, votre embarcation, c’est votre existence, la mer représente le flux de la vie, et la plupart du temps, nous dérivons. […] J’ai toujours considéré le psychologue comme un gardien de phare, il éclaire la route de celui qui le consulte, lui montre les écueils, l’informe des profondeurs sur lesquelles il navigue. Il lui indique l’horizon, mais en aucun cas il ne conduit son embarcation.»
Préambule
Imaginez…
Imaginez que vous êtes dans un bateau, en pleine mer, sans savoir comment diriger ce bateau. La voile, les commandes, la barre, le tableau de bord : vous ne les maîtrisez pas, vous ne les voyez parfois même pas.
La mer est tantôt agitée, tantôt calme. Il y a des tempêtes, des récifs, d’autres bateaux qui vous entourent. Vous vous laissez porter par le courant, vous accostez ou vous vous faites accoster au hasard des vagues qui vous transportent, et certaines vous submergent.
Il y a des marins qui rament avec leurs bras, d’autres qui demeurent en cale, les plus chanceux semblent avoir un imperméable, et certains coulent car leur embarcation est trop endommagée.
Qu’y a-t-il sous les profondeurs ? Quelle est cette île que l’on distingue au loin ? Est-elle habitable ? Et si oui, comment s’y rendre ? Dans ces conditions, rester à bord sans trop tanguer demande déjà beaucoup d’énergie, alors explorer…
Cette situation plus qu’inconfortable, vous la vivez sans doute déjà sans le savoir.
Ce navigateur, c’est votre âme, l’essence même de ce que vous êtes ; votre embarcation, c’est votre existence ; la mer représente le flux de la vie, et la plupart du temps, nous dérivons.
Revue de presse
« N’hésitez pas à ouvrir ce livre, si vous êtes dans un moment de questionnement personnel. » Les Milles et Une Pages
« 25 étapes pour affronter tous les événements de notre vie. » Isabelle Quenin, Europe 1
« Un petit manuel qui nous guide simplement et avec beaucoup de douceur. » —Du Green et du Love
A propos de l’auteur
Sabrina Philippe est psychologue, rédactrice, chroniqueuse.
Elle exerce actuellement en cabinet libéral (thérapies brèves, conseil, accompagnement professionnel)
Elle a été chroniqueuse pour Le Grand Direct de la Santé sur Europe 1. Elle a été chroniqueuse à Toute une histoire.
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