Comment ce soigner avec la phytothérapie ?

 

De nombreuses personnes ont maintenant recours à des méthodes alternatives pour soigner leurs maux. C’est le cas de la phytothérapie. Ce mode de traitement est reconnu et recherché pour ses multiples vertus pour la santé. Vous vous demandez encore quels sont les bienfaits de la phytothérapie ? Quelles plantes pouvez-vous utiliser ? Découvrez tout ce qu’il y a à savoir sur les bienfaits de la phytothérapie pour vous.

 

Qu’est-ce que la phytothérapie ?

 

Les plantes font partie des éléments de la nature qui sont incontournables pour le bien-être de l’homme. La phytothérapie par définition est l’usage des plantes par les hommes pour soigner les maladies et s’assurer une meilleure santé.

 

Dans l’univers de la phytothérapie, les fruits, les graines, les tiges, les racines, les feuilles, les écorces et les plantes entières sont utilisées pour leur diverse propriété nutritive et leurs propriétés thérapeutiques.

 

Cette pratique ancienne se sert des principes actifs et des vertus pharmaceutiques des plantes pour en faire des médicaments. Et contrairement à la médecine classique ou moderne, la phytothérapie n’a pas d’effets secondaires pour ses utilisateurs.

 

Comment utiliser les plantes en phytothérapie ?

 

Nous l’avons mentionné, la phytothérapie est l’usage des plantes comme médicament. Cet usage peut se faire sous diverses galéniques ou formes.

 

En phytothérapie, vous pouvez utiliser les plantes :

 

• En infusion, c’est-à-dire que vous devez chauffer la plante dans de l’eau et déposer avant l’ébullition et laissez au repos ;

 

• En décoction, c’est-à-dire porter des morceaux de la plante en ébullition, suivant période indiquée ;

 

• En macération, c’est-à-dire que vous devez laisser la plante trempée dans un liquide froid comme l’eau, l’alcool, l’huile ou le vinaigre pendant quelques heures et consommer le mélange filtré ;

 

• En gargarisme ; il s’agit d’utiliser la plante dans un liquide pour rincer votre arrière-gorge, puis recracher ;

 

• En inhalation. Il s’agit pour vous de verser de l’eau chaude sur une plante et en inhaler la vapeur.

 

Ces diverses tisanes et décoctions vous permettent d’extraire les arômes et les principes actifs des plantes pour votre bien-être.

 

Quelles plantes utilisées pour vos soins en phytothérapie ?

 

Pour votre santé, vous pouvez aisément vous tourner vers les plantes. Il existe une pléthore de plantes qui peuvent être utilisées en phytothérapie.

 

En phytothérapie, les produits utilisés agissent efficacement sur la durée, sans oppresser votre organisme. Les plantes médicinales ont en effet une grande diversité d’applications et d’usages, chacun répondant à des besoins précis. Ceci s’explique par leurs variétés de composants. Ainsi, pour vos divers maux, que ce soit les maux de tête, la fatigue ou autres, vous pouvez utiliser les plantes comme :

 

• L’ail ;

 

• Le curcuma ;

 

• Le gingembre ;

 

• Le citron ;

 

• L’ortie ; etc.

 

Vous retrouverez toutes ces plantes et leurs vertus dans sur le guide des plantes dédié à la phytothérapie www.guide-des-plantes.com. Ces plantes agissent tant sur votre système immunitaire, sanguin, lymphatique, cardiaque, sur vos articulations, etc., et vous permettent de retrouver une meilleure santé.

 

Vous pouvez donc vous tourner vers la phytothérapie pour tous vos problèmes de santé. Vous trouverez ainsi la solution à vos problèmes de santé sans effets secondaires. Il existe une vaste documentation sur le traitement de vos maladies par les plantes, découvrez-la.

 

 

 

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