Comment se rebooster pour pas cher ?

 

Il arrive toujours un moment dans la vie ou on a l’impression d’avoir perdu sa motivation, de ne subir que les vagues négatives de la vie. Alors, on se renferme sur soi-même et s’enterre dans la coquille du découragement et du silence. On a besoin de s’en sortir, de se rebooster, mais on n’a pas assez de moyens pour se payer un coach, ou de participer à des activités qui pourraient nous aider à prendre un nouveau souffle. Si c’est votre cas, alors dans cet article, vous découvrirez comment avec peu, vous pouvez vous rebooster pour pas cher.

 

Une randonnée : l’activité à bon prix

 

Tout d’abord, une randonnée n’est pas chère. Comparé au ski alpin, au snowboard, au VTT et à d’autres sports de montagne, il est assez bon marché. De plus, si vous faites attention, vous pouvez trouver d’excellents équipements sur Mammut à des prix très intéressants. Mais cela ne signifie pas que tout l’équipement de randonnée est bon marché. Cela signifie tout simplement qu’il est possible pour vous, même avec un petit budget, de faire votre randonnée en toute quiétude.

 

Alors, choisissez les articles dont vous voulez vraiment la meilleure qualité, la durabilité ou le poids le plus faible et ceux qui vous posent le moins de problèmes. Certaines choses que vous n’utiliserez pas aussi souvent et dont vous ne dépendrez pas autant que d’autres. De plus, si vous faites une recherche dans Pinterest, vous trouverez toutes sortes de conseils sur les moyens créatifs d’utiliser des produits moins chers et plus courants plutôt que les plus chers. C’est ainsi que vous pourrez limiter votre investissement en matériel. Et votre randonnée vous fera beaucoup de bien et vous permettra de vous aérer le cerveau et de se rebooster pour pas cher.

 

Vous n’avez pas besoin d’aller loin !

 

Quand on parle de randonnée, certaines personnes pensent à des endroits très éloignés, comme si c’est la distance parcourue qui faisait la réussite ou non d’une randonnée. Mais non ! il est tout à fait possible de le faire proche de vous. Alors, réunissez une équipe de personnes qui pourraient vous accompagner et fixez-vous un objectif en termes de kilomètres.

 

Vous n’avez vraiment pas besoin d’aller loin. Vous pouvez tout simplement aller au pied de la montagne la plus proche de la région. Le but c’est vraiment que vous vous donniez un objectif et qu’avec votre motivation vous réussissiez à le réaliser. C’est ainsi que vous pourrez sortir de cette spirale négative et réussir à vous rebooster pour pas cher.

 

Mais il y a des choses à faire avant…

 

Testez votre équipement

 

Si vous ne savez pas comment quelque chose fonctionne, c’est inutile de le posséder. Faites un essai de tout, des bâtons de feu à votre sac et à vos chaussures, dans un endroit sûr.

 

Partagez vos projets

 

Dites aux gens à quelle tête de sentier vous partez et à quelle heure vous reviendrez — surtout si vous marchez seul — afin qu’un ami sache où envoyer de l’aide si vous n’êtes pas à l’heure.

 

Faites des réserves de nourriture et d’eau

 

Une bonne règle de base est une pinte d’eau toutes les deux heures ou tous les quatre miles et un kilo et demi de nourriture par jour. Préparez des barres protéinées, des fruits secs, des noix et des fruits séchés, ainsi que des comprimés supplémentaires.