Retour à soi, retour au Soi – José Le Roy.

 

José Le Roy

 

Le retournement de l’attention, secret des voies spirituelles

 

José Le Roy a déjà écrit de nombreux livres sur la spiritualité, la connaissance de soi et l’éveil spirituel. Dans cet ouvrage, il a voulu rassembler et partager ce qui lui parait être l’essentiel des voies spirituelles. Quel est cet essentiel ? Le retour à soi, qui est aussi un retour au Soi.

 

Tel est en effet le cœur des voies spirituelles : le retour à la source de l’Être. Dans toutes les traditions authentiquement spirituelles, à un moment ou à un autre, on tombe sur cette instruction :  » Retournez votre regard, retournez votre attention ! Revenez à la source !  » Ce retournement est appelé  » conversion  » ou  » métanoïa  » dans les traditions. Pourquoi donc ne pas commencer par ce retour ? Pourquoi attendre ?

 

José Le Roy s’appuie ici sur les grands philosophes et maîtres d’Orient et d’Occident pour nous montrer l’importance de la conversion dans la philosophie et la spiritualité.

 

Et plus important encore, il nous donne aussi des clefs pour retourner notre attention vers notre Présence intérieure et pour vivre à partir de ce trésor.

 

Introduction

 

J’ai déjà écrit plusieurs ouvrages sur la spiritualité, la philosophie et la connaissance de soi, mais je voudrais dans celui-ci rassembler et partager en quelques pages ce qui me paraît être l’essentiel des voies spirituelles.

 

Quel est cet essentiel ? Le retour à soi, qui est aussi un retour au Soi.

 

La vie d’un homme est faite d’un exil, puis elle est suivie d’un retour à la maison. D’un retour, si tout se passe bien. Si les vents sont favorables. Si des rencontres le permettent. Si les livres lus sont les bons.

 

Mille histoires le racontent depuis la nuit des temps : Ulysse a passé vingt ans loin d’Ithaque avant de pouvoir y revenir. Nous sommes tous des Ulysse ; nous avons tous quitté notre patrie et nous cherchons à y rentrer, plus ou moins consciemment. N’avons-nous pas la nostalgie de notre « chez nous » ?

 

Ce livre raconte notre exil, notre souffrance d’avoir perdu notre pays natal, puis notre quête, et enfin le bonheur de rentrer chez nous. Notre demeure retrouvée n’est pourtant pas un pays localisable sur une carte, ni une ville, pas même une maison. Ce foyer retrouvé est notre vraie nature, notre vrai Soi, l’Être que nous sommes vraiment.

 

Ce voyage de retour vers soi est le seul grand voyage qui compte, c’est le périple le plus important de notre vie, vers le centre de notre Être. Ce retour à l’Être se révèle aussi être un retour au monde et aux autres. Loin de nous renfermer sur notre « soi », il est une ouverture à tout ce qui est.

 

Pour accomplir ce retour vers le Soi, les spiritualités et les philosophies ont proposé de nombreux chemins ; je voudrais présenter ici la voie de retour qui me semble la plus simple de toutes : le retournement de l’attention. Cette voie nous ramène en effet directement au Soi, comme une flèche tirée vers le centre de la cible. En fait, je crois même que cette voie du retournement est le cœur des voies spirituelles : dans toutes les traditions, à un moment ou à un autre, on tombe sur cette instruction :

 

« Retournez votre regard, retournez votre attention ! Revenez à la source ! »

 

Pourquoi ne pas commencer immédiatement par elle ? Pourquoi attendre ? Je donne à la fin du livre une anthologie de textes provenant de différentes traditions (hindouisme, bouddhisme, taoïsme, christianisme, soufisme, spiritualité contemporaine) qui montrent que le retournement de l’attention est un message universel.

 

Mais cet enseignement simple et essentiel a été, au cours du temps, recouvert par mille choses complexes et confuses (des croyances religieuses, des dogmes, des mythes, des symboles, des rites, etc.) lesquelles, comme des couches de terre autour d’un diamant, nous ont caché le joyau pur de cette approche. J’ai donc écrit ce livre pour exposer au grand jour cette voie belle, claire, et puissante.

 

Cette voie du retournement de l’attention nous invite à découvrir par nous-même le Soi, ici et maintenant sans délai ; elle ne nécessite aucune croyance, aucun engagement dans une tradition. Elle est pratique, laïque, expérimentale, et tout à fait compatible avec la vie moderne. J’ai rencontré cette voie il y a maintenant plus de 25 ans ; et je la trouve toujours aussi efficace : elle me ramène rapidement et sûrement vers le Soi.

 

J’espère qu’elle vous intéressera aussi et que vous prendrez plaisir à voyager sur cette route.

 

A propos de l’auteur

 

 

José Le Roy est diplômé d’une grande école d’ingénieur et agrégé de philosophie, spécialisé dans la philosophie indienne. Après avoir pratiqué la méditation zen avec des disciples de Deshimaru, il rencontre en 1993 le philosophe et mystique anglais Douglas Harding et devient un de ses collaborateurs et amis. Il est aujourd’hui professeur de philosophie, écrivain et conférencier et anime régulièrement des stages et des ateliers sur la méditation et l’éveil. Il a publié plusieurs ouvrages sur le lien entre philosophie et spiritualité, dont L’éveil spirituel (Almora, 2018) et S’éveiller avec les grands maîtres d’Orient et d’Occident (Pocket 2018).

 

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