Dr. Nadia VOLF
63 fiches pour soulager vos douleurs en stimulant les points énergétiques du corps
Des gestes simples, à pratiquer de manière ludique et en famille, pour soulager les maux de tête, stopper les nausées, retrouver le sommeil, calmer l’angoisse, développer la mémoire et la concentration…
Imaginez sur votre corps des « boutons » extraordinaires sur lesquels appuyer dans les moments difficiles, pour soulager immédiatement vos douleurs ou retrouver de l’énergie. La bonne nouvelle, c’est qu’ils existent !
Il s’agit des points d’acupression qui, comme les touches d’un ordinateur, activent les réserves de l’organisme et lui permettent de mobiliser ses forces pour prévenir les maladies et apaiser les maux.
Grâce aux indications détaillées et aux magnifiques illustrations des fiches de ce coffret, tout le monde, enfants comme adultes, saura identifier et stimuler ces points de pression.
Ce coffret contient :
• Un livre de 48 pages en couleurs.
• 63 fiches illustrées et détaillées.
Introduction
Dans la vie de tous les jours, nous manquons cruellement de temps pour apprendre de nouvelles choses et pour prendre soin de nous. Nous courons sans répit en espérant secrètement que cela va aller, que le corps va tenir bon malgré tous les efforts et toutes les surcharges que nous lui imposons constamment. Parfois, une petite voix intérieure nous chuchote et nous lance le refrain de la peur instinctive : « Et si cela ne va plus ? Et si quelque chose arrive ? Qu’allons-nous faire ? » L’aide médicale n’est pas toujours accessible ou instantanée. Dans un moment de mal-être, chacun se demande que faire pour soi, pour ses enfants, ses parents, ses amis, ses proches, ses copains de route, ou encore une personne rencontrée par hasard. Un jour ou l’autre, nous avons besoin d’un conseil immédiat : comment soulager la souffrance, efficacement et rapidement pour nous et pour les autres ?
L’organisme est porteur d’un système de secours : les points de pression. Comme les « boutons d’interrupteur » mettent en marche l’électricité dans la maison, les points de pression déclenchent les mécanismes d’autoguérison et d’autorégulation prévus pour répondre à un besoin urgent, ou encore activent toutes les forces spéciales du corps « gardées en réserve » pour les situations hors norme.
Faisant partie intégrante de l’organisme, les points de pression sont toujours à notre disposition. Quel dommage de ne pas savoir les utiliser, d’autant qu’on peut s’en servir sans limite, en toutes circonstances, juste en appuyant avec ses doigts ! Il suffit de connaître les points de pression pour les stimuler en cas de maux quotidiens ou dans des situations plus graves en attendant les secours.
Mes quarante-cinq ans d’expérience, en cabinet de soins mais aussi dans l’enseignement, l’écriture de plusieurs livres sur le sujet et l’animation de nombreuses conférences adressées au grand public m’ont convaincue de la nécessité de partager mes connaissances de ce système important d’adaptation de l’organisme, dans un langage simple et compréhensible par tous. Des explications clés en main pour les points de pression.
Imaginez, quel bonheur ce serait de connaître les points de pression les plus utiles dans la vie quotidienne dès le plus jeune âge : on pourrait ainsi toujours se soulager ou aider ses copains tout en apprenant à prendre soin de son organisme. Combien de problèmes nos enfants et nous-mêmes pourrions-nous éviter grâce à la richesse de ces connaissances ancestrales !
Les fiches de ce coffret listent la plupart des maux qui peuvent arriver. À chaque problème, sa solution pratique. Quel point de pression faut-il stimuler pour soulager telle ou telle douleur ? Comme les jeux éducatifs qui enseignent l’alphabet aux petits écoliers, ces cartes vont vous apprendre les points de pression de manière ludique. Pour joindre l’utile à l’agréable, vous pouvez même les utiliser lors de soirées familiales, tel un jeu de société.
Comme chaque personne est unique, un même symptôme peut évoluer différemment. Par exemple, les maux de tête peuvent se manifester dans des zones différentes (sur le front, les tympans, le sommet ou l’arrière de la tête) et avoir des causes variées (la prise d’alcool, la crise hormonale, l’augmentation de la tension artérielle, l’arthrose cervicale…). Pour obtenir un effet, il faut prendre en compte ces particularités individuelles.
A propos de l’auteur
Nadia Volf est docteur en médecine, professeure agrégée en neuropharmacologie et diplômée interuniversitaire d’acupuncture. Elle est membre de l’association scientifique des médecins acupuncteurs de France et de l’Ecole française d’acupuncture ainsi que de l’American Academy of Medical Acupuncture. Conférencière internationale, elle est l’auteure de nombreux livres dont l’Acupuncture Pour Les Nuls, Soyez Invulnérable, Vos Mains Sont Vos Premiers Médecins, Etre Jeune A Tout Age et Les Mythes De L’Oreille.
Découvrez le livre « Les points de pression pour toutes les situations » du Dr. Nadia VOLF en cliquant ci-dessous :
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