Joëlle MAUREL
Véritable guide pratique pour aider à (se) détendre et se soigner, cet ouvrage vous permettra, très simplement, de vous apporter et d’apporter à votre entourage la sérénité et le bien-être tout en développant des énergies de ressourcement et de guérison.
Les bienfaits de la méditation de pleine conscience sur le corps, l’âme et l’esprit sont nombreux et reconnus scientifiquement.
Les textes de méditation que vous propose Joëlle Maurel seront une aide importante pour tous, que vous soyez professeur de yoga, sophrologue, hypnothérapeute, animateur sportif, thérapeute du bien-être, professionnel de la santé, des secteurs éducatifs et sociaux, ou simplement une personne désireuse de se faire du bien et d’en faire aux autres.
Bulles de sagesse
- Soigner les blessures émotionnelles
- Voyages intérieurs
- Soins énergétiques
- Guérison quantique
- Pouvoir de guérison des pierres
- S’endormir, dormir
- Yoga nidra
Préface
Face à la barbarie actuelle, on ne peut plus opposer la violence à la violence ou les mots aux maux. Déclarer une « guerre juste », ou inventer une nouvelle idéologie qui la justifie, ne sert à rien. Si nous ne voulons pas augmenter la violence, nous ne pouvons lui opposer que la conscience et la patience (cette très haute forme d’amour) et une pratique qui éveille et nourrit cette conscience.
C’est ainsi que ce nouveau livre de Joëlle Macrez-Maurel, nourri de ses nombreuses années d’expérience et de transmission, est une bénédiction (un bon dire) pour notre temps. Elle ne nous encombre pas de discours, mais nous invite à une pratique, à une « sagesse exercée » qui loin d’opposer spiritualité et thérapie les tient ensemble. Sa «psychopédagogie de l’éveil» est remarquable et peut nous éviter de tomber dans les impasses d’une spiritualité qui ne prend pas suffisamment en compte les ombres et les difficultés psychiques de l’individu. Elle nous évite aussi la stagnation ou l’autosuffisance d’une thérapeutique qui ne demeurerait pas ouverte à ce qui la transcende.
Nous le savons mieux aujourd’hui, la contemplation est source d’action féconde, l’action enracinée dans le calme et la force de la contemplation n’en est que plus efficace et positive. C’est ce que nous rappelle une « intercontinentale des consciences», tous ces hommes et ces femmes de bonne volonté qui, à la suite de Joëlle Macrez-Maurel et de quelques autres, s’exercent chaque jour à une guérison, et à une transformation de leur sensibilité, de leur affectivité et de leur façon de penser; une métanoïa, une métamorphose de tout leur être. La méditation ne suffit pas, l’action ne suffit pas, nous avons besoin des deux et de « quelque chose de plus » qu’on peut appeler la grâce, la beauté, l’amour, qui nous sauvent et sauvent le monde. Cette grâce, cette beauté, cette vérité, cet amour, dont Joëlle Macrez-Maurel est le vivant fidèle et rayonnant témoignage…
Jean-Yves Leloup
A propos de l’auteur
Joëlle Maurel est docteure en sciences de l’éducation, psychothérapeute-analyste jungienne, spécialiste des états modifiés de la conscience, diplômée de l’Institut de psychologie transpersonnelle à Paris et formée aux approches psycho- corporelles et psycho-spirituelles. Professeure diplômée de yoga et de Qi Gong, elle est également auteure de plusieurs CD de relaxations et de méditations guidées, de DVD de yoga et de Qi Gong, ainsi que de plusieurs ouvrages dont Pleinement vivant et Guérir : un chemin d’amour et de conscience, parus chez le même éditeur.
https://joellemaurel.meditation-yoga.fr/
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