Ludivine CASILLI
Mieux la comprendre pour ne plus la vivre
Et si nos relations n’étaient pas toujours aussi pures et bienveillantes qu’on veut nous le faire croire ?
L’emprise douce, voilà le nom que je lui ai donné. Cette relation qui étouffe en croyant soutenir. Ce regard qui enferme en croyant admirer. Ce conseil qui prive de liberté en prétendant offrir une direction. L’emprise douce se glisse dans les relations amoureuses, bien sûr. Mais elle est partout ailleurs aussi. Dans ces amitiés qui emprisonnent sous prétexte de loyauté, dans ces familles où l’affection se mesure en contrôle, dans ces environnements professionnels où l’on fait croire que la valeur se prouve en permanence.
Comment s’en libérer ? Comment distinguer un amour qui élève d’un amour qui enchaîne ? Un lien qui réchauffe d’un lien qui consume ? Un regard bienveillant d’un regard qui modèle ? L’ouvrage que vous tenez entre vos mains est né de ces questions. Il est né de rencontres, de témoignages, d’expériences. Il est né de cette envie viscérale de comprendre, de dénouer, d’apprendre à aimer autrement.
Mais parce que chaque relation est un monde, chaque histoire un enchevêtrement de blessures, de silences, d’élans du cœur et de contradictions, il n’y a pas de réponse unique. Je vous propose une exploration. Une prise de conscience. Une invitation à regarder différemment ces liens que nous chérissons tant et qui, parfois, nous coûtent plus qu’ils ne nous nourrissent. Parce qu’aimer ne devrait jamais signifier disparaître.
Introduction
La relation devrait être une évidence.
Nous sommes nés pour entrer en contact, pour tisser des liens à travers les regards, les mots, les gestes de l’autre. L’être humain ne sait pas être seul. Ou peut-être qu’il l’a su, avant que l’on ne lui apprenne que l’amour est une validation, que l’acceptation est une quête, que l’attention des autres est une monnaie d’échange et qu’il faut mériter sa place dans le cœur de ceux qui nous entourent.
Très tôt, on nous enseigne ce que signifie être aimé : être sage, être gentil, être comme il faut. Sourire au bon moment. Dire merci. Ne pas faire trop de bruit. Ne pas déranger. Ne pas s’imposer. Faire plaisir. Répondre aux attentes. Accepter les mains tendues, même quand elles serrent un peu trop fort.
Et si la relation n’était pas toujours aussi pure et bienveillante qu’on veut nous le faire croire ?
L’emprise douce. Voilà le nom que je lui ai donné. Ce phénomène qui s’immisce dans nos relations sans qu’on s’en rende compte, qui habille la domination d’une infinie tendresse, qui nous éloigne de nous-mêmes en prétendant nous protéger.
Elle ne blesse pas. Pas vraiment. Elle ne frappe pas, ne crie pas, ne menace pas. Au contraire, elle aime. Elle guide. Elle rassure. Elle sait mieux que nous ce qui est bon pour nous. Elle décide, lentement, subtilement, quels seront nos envies, nos choix, nos désirs. Elle nous berce dans la conviction que sans elle, nous serions perdus, que notre indépendance est une illusion, que nos décisions ne sont valables que si elles sont validées par quelqu’un d’autre. L’emprise douce, c’est cette relation qui étouffe en croyant soutenir. C’est ce regard qui nous enferme en croyant nous admirer. C’est ce conseil qui nous prive de notre liberté en prétendant nous offrir une direction.
Elle se glisse dans les relations amoureuses, bien sûr. Dans cette fusion où l’on confond amour et possession, dans ces gestes qui donnent tout en réclamant tout en retour. Mais elle est partout ailleurs aussi. Dans ces amitiés qui nous emprisonnent sous prétexte de loyauté, dans ces familles où l’affection se mesure en contrôle, dans ces environnements professionnels où l’on nous fait croire que nous devons prouver notre valeur en permanence.
Comment s’en libérer ?
Comment distinguer un amour qui élève d’un amour qui enchaîne ? Un lien qui réchauffe d’un lien qui consume ? Un regard bienveillant d’un regard qui modèle ?
Ce livre est né de cette question. Il est né de rencontres, de témoignages, d’expériences. Il est né de ces moments où l’on réalise, souvent trop tard, que l’on a perdu une part de soi en chemin. Il est né de cette envie viscérale de comprendre, de dénouer, d’apprendre à aimer autrement. Il ne propose pas de réponse unique. Parce que chaque relation est un monde, chaque histoire un enchevêtrement de blessures, de silences, d’élans du cœur et de contradictions. Mais il propose une exploration. Une prise de conscience. Une invitation à regarder différemment ces liens que nous chérissons tant et qui, parfois, nous coûtent plus qu’ils ne nous nourrissent.
Parce qu’aimer ne devrait jamais signifier disparaître.
A propos de l’auteur
Fondatrice d’une école de danse à Paris qu’elle dirige et dans laquelle elle enseigne pendant plus de dix ans, Ludivine Casilli donne un tournant à sa carrière en accompagnant les troubles des apprentissages. Diplômée en psychopédagogie positive, elle développe son domaine d’expertise et se forme à l’hypersensibilité et au haut potentiel intellectuel après avoir été elle-même détectée. Thérapeute et business coach certifiée RNCP et EMCC, consultante en bilans de compétences, formatrice, elle étend ses connaissances à la pédagogie positive, l’hypnose, la PNL, la mindful, l’ikigaï… Elle sensibilise et forme les DRH et manager aux profils neuroatypiques.
Avide de partage, elle anime des ateliers, conférences et est devenue une véritable référence dans les domaines de l’hypersensibilité et du haut potentiel. Elle est déjà l’auteure de Mon cahier hypersensible et Rituels feel good hypersensibles aux Éditions Solar. Elle anime également une chronique radio hebdomadaire. Créatrice et formatrice de la méthode Coach Tarot, elle intervient régulièrement dans les médias et dans les entreprises.
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