Mémoires cellulaires, lecture méditative, visualisation
Et si les kilos que vous portez n’étaient pas qu’une question de calories, mais aussi de blocages cellulaires inconscients ?
En effet, au-delà d’un excès de poids, les kilos émotionnels englobent votre anxiété, vos émotions non digérées, vos souffrances refoulées, créant un dysfonctionnement dans votre rapport à la nourriture. C’est pourquoi dans ce livre, il ne sera pas question de régime ni de privation, mais plutôt d’une méthode holistique qui vous aidera à retrouver un alignement entre votre alimentation et votre corps. Au fil des pages, vous découvrirez comment vous libérer de vos kilos émotionnels grâce à 10 autosoins énergétiques et de nombreux exercices qui seront vos alliés tout au long de votre transformation.
Et pour faciliter le lâcher prise et la mise en place de nouvelles habitudes, un challenge de 21 jours vous aidera à déprogrammer votre rapport à l’alimentation émotionnelle, à l’autosabotage et à l’activité physique. Avec plus de 12 annexes, disponibles également en téléchargement, vous trouverez tous les outils nécessaires pour ne pas succomber au craquage alimentaire, reprendre une activité sportive régulière et reprogrammer les schémas inconscients de dépendance ou de culpabilité envers la nourriture de façon à atteindre vos objectifs.
Introduction
Les kilos émotionnels sont bien plus qu’un simple excès de poids physique ; ils sont le reflet d’une rupture entre le corps et l’âme. Ces kilos se forment souvent lorsque vous vous sentez submergée par des émotions non exprimées, des douleurs liées à des traumatismes non résolus ou des peurs enfouies. Le processus est insidieux : au lieu de faire face à ces émotions, vous vous « remplissez » de nourriture dans le but d’apaiser un mal-être intérieur que vous ne savez ni exprimer, ni libérer.
Dans ces moments-là, votre corps, votre cœur et votre esprit ne sont plus en harmonie. Les émotions non digérées s’accumulent, et, petit à petit, créent des blocages dans vos mémoires cellulaires impuissantes, blocages qui finissent par se matérialiser en kilos émotionnels. C’est un mécanisme de défense, une parade de protection où la nourriture devient remède… non sans effets indésirables.
En effet, à long terme, votre corps ne peut plus supporter ce poids supplémentaire et il vous le fait savoir. Les kilos émotionnels sont une invitation à regarder en vous ce que vous avez accumulé, mais que vous n’avez pas encore libéré. Ils sont le signe d’un traumatisme ou d’une souffrance qui cherchent à être traités, transformés et libérés pour que vous retrouviez l’équilibre, sur le plan physique et émotionnel. Mais ce cheminement est loin d’être facile, car il ne suffit pas de le vouloir pour se débarrasser de ces mauvaises habitudes et retrouver une bonne hygiène de vie : la volonté n’est qu’un des acteurs du changement.
Dans ce livre, j’ai choisi d’aborder les kilos émotionnels sous deux angles complémentaires et opposés, mais conjointement nécessaires à un travail profond de guérison : les cycles Réparation et Manifestation.
Au fil des pages, vous découvrirez 10 soins énergétiques spécialement conçus pour déprogrammer les mémoires cellulaires liées aux kilos émotionnels. Ces soins vous guideront dans un processus de reconnexion profonde, vous permettant de vous libérer des schémas anciens et de manifester une nouvelle version de vous-même.
Chaque soin est accompagné d’un ou plusieurs exercices pratiques qui vous permettront d’ancrer la déprogrammation dans la matière et de reprogrammer de nouveaux schémas de pensée, plus alignés avec votre être profond. Ces exercices seront la partie Manifestation de votre guérison, tandis que les soins auto- énergétiques seront la partie Réparation.
Ce
voyage est un chemin de pacification, un processus d’évolution, où chaque étape vous rapprochera un peu plus de votre alignement intérieur. Ce n’est pas un chemin de perfection, mais un chemin de réconciliation, d’acceptation et d’amour. Prête à entamer ce voyage au cœur de votre monde intérieur ?
A propos de l’auteur
Stéphanie Abellan s’est toujours intéressée à la spiritualité et au développement personnel. Tout son travail de thérapeute depuis dix ans est ainsi axé sur la libération et le nettoyage de la mémoire cellulaire.
Créatrice des bijoux Medeores, elle propose ses soins et de nombreux outils thérapeutiques de développement personnel sur son site. Elle est aussi l’auteure du célèbre guide d’éveil Karma Bitch, de L’Oracle d’Ankaa, de L’Oracle de la flamme d’Ankaa, et de L’Oracle des petits magiciens parus chez le même éditeur, et de L’Oracle des Medeores, paru en 2021 aux éditions Exergue.
Découvrez le livre « Le grand livre des kilos émotionnels » de Stéphanie ABELLAN en cliquant ci-dessous :
En effet, au-delà d’un excès de poids, les kilos émotionnels englobent votre anxiété, vos émotions non digérées, vos souffrances refoulées, créant un dysfonctionnement dans votre rapport à la nourriture. C’est pourquoi dans ce livre, il ne sera pas question de régime ni de privation, mais plutôt d’une méthode holistique qui vous aidera à retrouver un alignement entre votre alimentation et votre corps. Au fil des pages, vous découvrirez comment vous libérer de vos kilos émotionnels grâce à 10 autosoins énergétiques et de nombreux exercices qui seront vos alliés tout au long de votre transformation.
