La psychologie positive est une branche émergente de la psychologie. Dans cette branche de la science, les psychologues se concentrent sur la recherche de nouveaux moyens permettant aux gens de… [Continuer la lecture]
Catégorie : Développement personnel
Apprendre à vaincre le trac.
Le trac se manifeste par des symptômes variés. On peut constater par exemple une augmentation du rythme cardiaque ou un cœur qui se met à battre rapidement. Il y… [Continuer la lecture]
Pourquoi la procrastination peut être très dangereuse pour votre santé.
Si vous retardez encore et encore des tâches importantes, vous n’êtes pas seul. En réalité, beaucoup de gens tergiversent de différentes manières, mais certains sont continuellement affectés par la procrastination… [Continuer la lecture]
Etre plus malin que le diable, c’est possible !
Souvent, face à certaines situations malencontreuses, on a tendance à faire porter le chapeau des conséquences au diable. Que l’on y croie vraiment ou qu’il s’agisse d’une métaphore, il… [Continuer la lecture]
10 façons de stimuler l’estime de soi.
Il existe de nombreuses façons de renforcer l’estime de soi. L’estime de soi est l’attitude positive ou négative que l’on ressent envers soi-même. Vous présentez comme une certaine manière dans votre… [Continuer la lecture]
La procrastination à l’ère numérique.
Il existe six types de procrastinateurs. Êtes-vous l’un d’entre eux et pourquoi le faites-vous? Êtes-vous un procrastinateur qui est toujours accusé d’être paresseux? Eh bien félicitations, les experts ont… [Continuer la lecture]
Comment dépasser un handicap pour en faire une force ?
Entre sentiment d’infériorité et difficulté à s’insérer dans la vie professionnelle, les handicaps peuvent aller bien au-delà de la simple manifestation physique. Vous êtes handicapé et complexé par votre… [Continuer la lecture]
Les huit mots qui causent le manque de succès.
Si vous voulez être heureux et réussir, il y a huit mots que vous devez éviter à tout prix. Chacun d’eux a le pouvoir de détruire vos rêves et de… [Continuer la lecture]
4 moyens efficaces pour améliorer la maîtrise de soi.
La maîtrise de soi est la capacité de maîtriser nos pulsions afin d’atteindre des objectifs à plus long terme plutôt que de réagir à des pulsions immédiates. Au lieu de… [Continuer la lecture]
Comment sortir de sa zone de confort ?
“Les défis vous font découvrir des choses sur vous-même que vous n’avez jamais vraiment connues. C’est ce qui fait s’étirer l’instrument, ce qui vous fait dépasser la norme.” –… [Continuer la lecture]
