Selon une étude d’Ipsos pour la CNL, 72 % des Français estiment ne pas avoir assez de temps pour lire, avec une moyenne de 20 livres lus par an…. [Continuer la lecture]
Catégorie : Développement personnel
Changer de vie pour un métier en lien avec la nature
À cause de la conjoncture, suite à la pandémie de la Covid-19 ou par motivation personnelle, beaucoup de personnes décident de se reconvertir professionnellement. Vous aussi, vous souhaitez passer… [Continuer la lecture]
5 étapes pour surmonter la procrastination.
Des millions de personnes ont du mal à atteindre leurs objectifs et à surmonter les défis en raison de l’habitude de la procrastination. En fait, c’est l’un des problèmes personnels… [Continuer la lecture]
11 façons de prévenir la procrastination.
Je le ferai demain. Je commencerai la semaine prochaine, le mois prochain, l’année prochaine. Quand j’aurai plus de temps, je le ferai. Lorsque les enfants seront grands, j’aurai plus de liberté et… [Continuer la lecture]
Le problème de la procrastination.
J’ai beaucoup pensé à la procrastination récemment, à la fois les causes et les solutions potentielles. Quelles sont certaines des causes de la procrastination? Dans mon exploration, j’en ai… [Continuer la lecture]
Qu’est-ce que la psychologie positive ?
La psychologie positive est une branche émergente de la psychologie. Dans cette branche de la science, les psychologues se concentrent sur la recherche de nouveaux moyens permettant aux gens de… [Continuer la lecture]
Apprendre à vaincre le trac.
Le trac se manifeste par des symptômes variés. On peut constater par exemple une augmentation du rythme cardiaque ou un cœur qui se met à battre rapidement. Il y… [Continuer la lecture]
Pourquoi la procrastination peut être très dangereuse pour votre santé.
Si vous retardez encore et encore des tâches importantes, vous n’êtes pas seul. En réalité, beaucoup de gens tergiversent de différentes manières, mais certains sont continuellement affectés par la procrastination… [Continuer la lecture]
Etre plus malin que le diable, c’est possible !
Souvent, face à certaines situations malencontreuses, on a tendance à faire porter le chapeau des conséquences au diable. Que l’on y croie vraiment ou qu’il s’agisse d’une métaphore, il… [Continuer la lecture]
10 façons de stimuler l’estime de soi.
Il existe de nombreuses façons de renforcer l’estime de soi. L’estime de soi est l’attitude positive ou négative que l’on ressent envers soi-même. Vous présentez comme une certaine manière dans votre… [Continuer la lecture]
