Lorsqu’on souhaite perdre du poids en faisant un régime, on a souvent quelques soucis pour choisir lequel est le plus adéquat. Ce qui fait qu’on a tendance à essayer… [Continuer la lecture]
Comment bien comprendre les allergies pour mieux y faire face ?
Actuellement, près d’un tiers de la population des pays riches souffre d’allergie. Il s’agit d’une réaction excessive du système immunitaire face à une substance externe qui est normalement inoffensive…. [Continuer la lecture]
Comment le rire peut faire durer une relation de couple ?
Rire semble pour beaucoup est un acte banal et automatique. Pourtant, dans une relation de couple, il tient une place très importante. Il renforce considérablement le lien qui existe… [Continuer la lecture]
Comment dire merci pour renforcer une relation de couple ?
On reçoit souvent des « merci » un peu partout. Certains l’expriment par respect, d’autres le fait par habitude, mais il y aussi ceux qui le disent pour exprimer de… [Continuer la lecture]
Comment savoir dire « non » à son conjoint ?
Il n’est pas très évident de devoir dire non à son conjoint, mais dans certaines situations, il s’avère important de savoir le faire. Parfois, en laissant de côté la… [Continuer la lecture]
7 rituels matinaux simples pour bien commencer la journée et booster votre productivité.
Introduction : Le pouvoir d’un bon matin Nous sommes nombreux à démarrer nos journées sur les chapeaux de roue : réveil en retard, café avalé à la va-vite,… [Continuer la lecture]
Les bienfaits qu’apporte le karaté.
Les médecins préconisent régulièrement à pratiquer du sport pour se sentir bien et avoir un excellent état de santé. Il existe de nombreuses activités sportives dans lesquelles vous pouvez… [Continuer la lecture]
Comment faire pour perdre du ventre ? Astuces.
Depuis l’évolution des moyens de communication, la majorité des femmes rêvent d’avoir un physique similaire aux célébrités. Pour avoir un ventre plat semblable à celui des stars, il est… [Continuer la lecture]
Comment être sincère sans se blesser ?
William Shakspeare disait « L’amour vrai, sa sincérité se distingue par les actes bien mieux que par les paroles. » Ces paroles expriment à quel point la sincérité… [Continuer la lecture]
Comment savoir écouter dans un couple ?
Écouter semble être un acte de routine surtout dans un couple, mais à bien penser, il y a une très grande différence entre « écouter » et « bien écouter ». On a… [Continuer la lecture]
