Les hommes (56%) encore plus adeptes du « batch cooking » que les femmes (51%) 43% des Français mangent à la cantine et 28% des repas préparés à la maison 61% ont un… [Continuer la lecture]
Comment lutter naturellement contre le vieillissement cellulaire ?
Chaque cellule est appelée à naître et vieillir et à mourir. C’est pourquoi on dit que le processus de vieillissement cellulaire est inévitable. Par ailleurs, il y a certains… [Continuer la lecture]
Cinq façons de combattre le syndrome de l’imposteur au travail.
Selon le Journal of Behavioral Science, 70 % des personnes dans le monde souffrent du syndrome de l’imposteur à un moment de leur vie. Le sentiment persistant que vous n’êtes pas… [Continuer la lecture]
Survivre aux parents toxiques – Julie Arcoulin.
Julie Arcoulin Un livre optimiste, direct et bouleversant, pour échapper à l’emprise des parents manipulateurs et guérir les blessures de l’enfance Survivre aux parents toxiques s’adresse à tous… [Continuer la lecture]
Choisir ses produits de beauté correctement.
Contrairement aux idées reçues, il ne suffit pas de vous laver tous les jours pour prendre soin de votre peau. Aussi bien le visage que le reste du corps… [Continuer la lecture]
Epycure : voilà pill ce qu’il vous faut.
Aujourd’hui bien plus qu’une tendance le « prendre soin de soi » s’installe durablement dans les us et coutumes de nous autres les terriens. Yoga et Tai Chi arrosés… [Continuer la lecture]
La nouvelle méthode Fitnext d’Erwann Menthéour.
Erwann Menthéour 10 ans après, découvrez la méthode Fitnext entièrement retravaillée et révélez le meilleur de vous-même Forte de près de dix années de succès, la méthode… [Continuer la lecture]
Musculation : comment rester motivé avec The Shape Box?
Vous êtes amateur de musculation mais vous avez du mal à vous motiver pour garder un rythme régulier, même en vous inscrivant à la salle de sport ? Pourquoi ne… [Continuer la lecture]
Comment rester en forme pour la rentrée ?
Garder la forme et se sentir bien dans la tête après les vacances ! Pour la rentrée, chacun devra agir pour se maintenir en pleine forme. Bonne alimentation, pratique régulière… [Continuer la lecture]
Comment éliminer les hémorroïdes ?
Trois stratégies pour obtenir un soulagement rapide Les hémorroïdes se produisent lorsque les veines du rectum sont agitées et enflammées. Ils se développent généralement à la suite de beaucoup… [Continuer la lecture]
