Originaire d’Afrique et d’Asie, le Moringa, ou Moringa Oleifera (nom botanique), est l’une des plantes les plus riches en nutriments au monde. La poudre de Moringa étant une… [Continuer la lecture]
Gingembre. Quels sont les avantages pour notre santé.
Le gingembre est l’une des épices les plus utilisées dans le monde aujourd’hui. Outre l’aromatisation des aliments, le gingembre profite au corps de nombreuses façons, notamment en améliorant les performances… [Continuer la lecture]
Les meilleurs moyens de se débarrasser des crampes dans les jambes.
Avez-vous déjà été frappé par une soudaine et douloureuse crampe à la jambe? La plupart d’entre nous en ont eu à un moment donné, et ce n’est pas une expérience… [Continuer la lecture]
Les nombreux avantages d’une bonne posture.
Avoir une bonne posture est essentiel pour rester en bonne santé. Elle vous aide à éviter les maux de dos et l’usure prématurée de vos os, à améliorer les performances… [Continuer la lecture]
Changer de vie avec l’hypnose : comment cela fonctionne-t-il ?
Tout le monde aspire à changer de vie, à être plus autonome, plus sûr de soi, plus ouvert également. Cependant, tout le monde n’a pas les mêmes expériences, la… [Continuer la lecture]
Il pleut à la maison. Parler de votre santé mentale avec vos enfants.
Dr Céline Lamy – Pédopsychiatre La maladie mentale d’un parent est un véritable ouragan dans la vie des enfants. Dépression, bipolarité, schizophrénie, troubles anxieux, trouble de personnalité ;… [Continuer la lecture]
VITAL DOME : Tous les bienfaits de l’infrathérapie pour lutter contre la fatigue hivernale !
LUMIÈRE SUR L’INFRATHÉRAPIE NOUVELLE GÉNÉRATION POUR FAIRE LE TOUR DES QUESTIONS BEAUTÉ, FORME & BIEN-ÊTRE À 360° ! Dans un monde où tout va trop vite, stress, anxiété,… [Continuer la lecture]
De l’autre côté des larmes. Guide pour une traversée consciente du deuil.
Suzanne Pinard Comment aborder le processus de deuil? Il s’agit d’une traversée qui nous mène de la vallée des larmes à l’autre côté, dans la lumière de l’acceptation… [Continuer la lecture]
Les meilleures adresses vegan à Lisbonne.
Lisbonne est une ville où le tourisme a beaucoup augmenté depuis une dizaine d’années. Des églises au magnifique tramway 28, en passant par la cuisine portugaise absolument délicieuse,… [Continuer la lecture]
Comment choisir votre vélo elliptique ?
Le vélo elliptique fait travailler 80 % des muscles du corps, allant des jambes aux cuisses, en passant par les fessiers, les bras, le dos, les épaules, les abdominaux… [Continuer la lecture]
