Connaissez-vous le meilleur moyen de voir le monde? C’est en voyageant, mais en voyageant seul. C’est un acte de complaisance, sans préjugés et une façon unique de faire l’expérience… [Continuer la lecture]
7 façons dont le sommeil affecte notre poids.
La majorité d’entre nous sont bien conscients du fait que le déficit de sommeil nous rend en surpoids et obèses. Nous passons 33% de notre vie à nous endormir, mais… [Continuer la lecture]
Tout savoir sur la cuisine marocaine.
J’ai récemment découvert une passion pour la cuisine marocaine, c’est incroyable la variété d’influences de leur cuisine. Fait intéressant, les Français sont beaucoup moins impliqués dans le développement de… [Continuer la lecture]
L’Hypnothérapie comme thérapie adjointe.
L’hypnose constitue le fondement de l’hypnothérapie. Pendant l’hypnose, le corps du sujet se détend et ses pensées deviennent plus concentrées. Dans cet état de détente, on se sentira à l’aise physiquement,… [Continuer la lecture]
Les 10 principaux avantages à utiliser de l’argent colloïdal.
L’argent peut être un métal précieux que vous connaissez déjà. Mais saviez-vous qu’il contient des propriétés curatives lorsque vous l’utilisez comme médicament holistique? L’argent colloïdal peut aider pour une variété de… [Continuer la lecture]
Comment j’ai appris à vivre avec des allergies alimentaires.
J’ai pensé que ce serait une bonne idée de partager avec vous mes expériences en matière d’allergies alimentaires et la raison pour laquelle j’ai développé Food Freaks avec mon… [Continuer la lecture]
Les gras trans et leurs effets néfastes sur la santé.
Nous entendons souvent dire que les gras trans sont mauvais pour la santé. Ils sont considérés par de nombreux médecins comme le pire type de graisse qu’on puisse manger. En 2003,… [Continuer la lecture]
Comment contrôler le stress ?
Les dernières années ont été stressantes pour moi. En conséquence, pour la première fois de ma vie, j’ai pris l’habitude de manger stressé. Je fais référence à la routine… [Continuer la lecture]
Des habitudes à changer pour prévenir le cancer.
Chacun de nous redoute tellement le cancer que son développement signifie la fin de la vie de l’individu. Soit dit en passant, l’incidence du cancer est en augmentation dans le… [Continuer la lecture]
Le coût élevé du multitâche.
Dans le monde occupé d’aujourd’hui, le multitâche est si courant que jongler avec plusieurs tâches et responsabilités peut sembler le meilleur moyen de faire beaucoup de choses. Tout en… [Continuer la lecture]
