Le sport est une activité essentielle pour l’organisme. On entend souvent dire qu’il est important d’en pratiquer pour rester en bonne santé. Toutefois, il est souvent difficile de s’y mettre,… [Continuer la lecture]
3 conseils pour bien dormir.
Le sommeil est reconnu pour ses propriétés réparatrices. Accordez-vous ainsi le temps nécessaire pour bien dormir. Cet état de veille permet à votre corps de se relaxer et de… [Continuer la lecture]
L’ergonomie facteur indispensable pour une meilleure adaptation au travail.
Le mot ergonomie vient des mots grecs « ergon » (travail) et « nomos » (loi, règles). Pour faire simple, l’ergonomie peut être définie comme « la Science du… [Continuer la lecture]
Changer sa vie avec la psychologie du bonheur.
Tout le monde sur cette terre recherche le bonheur, mais à cause des divers problèmes et tracas de la vie quotidienne, c’est souvent difficile. Toutefois, il est aujourd’hui possible… [Continuer la lecture]
Fatigue chronique : 8 causes insoupçonnées et solutions naturelles pour retrouver votre énergie.
La fatigue chronique est devenue l’un des maux les plus répandus dans nos sociétés modernes. Entre rythme de vie effréné, alimentation déséquilibrée, stress permanent et sédentarité, de nombreuses personnes… [Continuer la lecture]
Se relier aux astres et aux nombres pour faire les bons choix de vie. – Alexandra GABRIEL, – Jacques BIROLINI.
Alexandra GABRIEL, Jacques BIROLINI Amour, famille, relations sociales, bagage karmique, travail, pouvoir personnel Quel est votre chemin de vie ?Quels sont vos leviers de résilience ?Et comment… [Continuer la lecture]
Comment soulager le stress et l’anxiété naturellement : 10 méthodes efficaces à adopter.
Dans un monde où le stress et l’anxiété sont devenus des préoccupations majeures, il est essentiel de prendre soin de sa santé mentale. Trop souvent, les personnes négligent leur… [Continuer la lecture]
Comment faire une VAE facilement : guide pour réussir votre validation des acquis de l’expérience
La Validation des Acquis de l’Expérience représente une voie alternative pour obtenir un diplôme reconnu. Cette démarche, accessible à tous, transforme votre parcours professionnel en certification officielle. Avec un… [Continuer la lecture]
Les pouvoirs secrets des cristaux-maîtres. – Patrick DROUOT.
Patrick DROUOT L’alchimie des cryptes minérales et des pierres précieuses À la découverte des étonnantes propriétés vibratoires des cristaux Se fondant sur les liens entre la physique… [Continuer la lecture]
Comment soulager l’anxiété naturellement : 10 méthodes efficaces.
Dans nos sociétés modernes, l’anxiété touche des millions de personnes. Selon l’OMS, les troubles anxieux figurent parmi les affections psychiques les plus répandues au monde. Si les traitements médicamenteux… [Continuer la lecture]
