Vous êtes un grand passionné de la course à pied ? Cette activité passionnante reste aussi très énergique. Pour favoriser votre confort et booster vos performances, vous aurez besoin de… [Continuer la lecture]
Et si c’était une candidose ? – Nadia Rasamoely.
Nadia Rasamoely (auteur), Vincent Renaud (contributions) Vous souffrez de fatigue, de troubles digestifs, du sommeil ou de l’humeur, d’allergies, d’intolérances alimentaires ou bien de douleurs musculaires et articulaires…… [Continuer la lecture]
Mes recettes santé : anti-cancer.
Pr Mahasti Saghatchian, Guillaume Marinette 20 aliments phares & 50 délicieuses recettes Quelle que soit votre problématique, l’alimentation est votre première ordonnance santé ! Mêlant expertise… [Continuer la lecture]
Les mandats d’âmes célestes avec la numérologie – Alexandra Gabriel.
Alexandra Gabriel Un aller-retour sur Terre n’est pas un voyage que l’on fait par hasard… Qu’il soit court ou long, notre chemin d’incarnation est une épopée destinée… [Continuer la lecture]
L’ordonnance est dans votre assiette ! – David Khayat.
David Khayat La révolution du Score Nutri-Santé ! L’alimentation a un impact direct sur notre santé, notre physique, notre moral. Qui n’a jamais scanné un code-barres pour… [Continuer la lecture]
Protégez votre cheville après une blessure
Une blessure à la cheville peut être douloureuse, perturbante et limitante, qu’il s’agisse d’une simple entorse ou d’une fracture plus grave. Cependant, la bonne nouvelle est que, avec les… [Continuer la lecture]
Entraînement à la maison : comment garder la forme sans aller à la salle de sport.
Lorsque la routine quotidienne devient trépidante et que les contraintes de temps se multiplient, il peut être tentant de négliger son bien-être physique. Cependant, maintenir une activité physique régulière… [Continuer la lecture]
Voyage aux confins de la conscience (Illustré).
(illustrateur) Benoît FLAMEC, Claude Charles FOURRIER, Sylvie DETHIOLLAZ 10 années d’exploration scientifique des sorties hors du corps – le cas Nicolas Fraisse « Je suis malade au… [Continuer la lecture]
Les meilleures astuces pour une récupération optimale après l’entraînement.
Dans le monde du sport et du bien-être, l’entraînement est souvent mis en avant, occultant ainsi un aspect tout aussi essentiel : la récupération. Ce processus complexe et multidimensionnel… [Continuer la lecture]
Course à pied : ses bienfaits sur la santé mentale.
La course à pied, bien plus qu’une simple activité sportive, offre une évasion pour l’esprit et un remède puissant pour la santé mentale. Dans cet article, nous allons explorer… [Continuer la lecture]
