Le stress et l’anxiété ne sont pas les seuls facteurs d’un sommeil de mauvaise qualité. Pour éviter les insomnies et réussir à bien dormir, il y a plusieurs règles… [Continuer la lecture]
Catégorie : Santé
Les dangers du confinement sur notre santé physique et mentale.
Devoir changer nos habitudes de manière aussi radicale que ce que nous vivons présentement, comporte des risques importants pour notre santé mentale et physique. Ceux qui travaillaient déjà de… [Continuer la lecture]
Comment booster son immunité pour mieux résister aux virus.
Aujourd’hui plus que jamais, l’organisme doit faire face et lutter contre les agressions extérieures. Voici notre sélection naturelle pour booster l’immunité et renforcer le terrain : avoir un sommeil… [Continuer la lecture]
Comment nettoyer les surfaces communes pendant l’épidémie de COVID-19 ?
Les salles de bains et les cuisines sont des parties communes de votre maison qui peuvent contenir des germes. Une étude récente rapporte que COVID-19 peut vivre sur… [Continuer la lecture]
Hygiène féminine : comment éviter le choc toxique.
Le choc toxique est un syndrome qui ne doit pas être pris à la légère. Il survient suite à un mauvais usage de tous types de protection menstruelle interne…. [Continuer la lecture]
Comment faire face à la lumière bleue de nos écrans ?
La lumière bleue des écrans est un sujet très récurrent qui ne manque pas d’alimenter des débats. Elle est émise par les écrans des appareils qu’on utilise au quotidien…. [Continuer la lecture]
Trouver un service d’aide à domicile : comment choisir ?
Vous souhaitez faire appel aux services d’une aide à domicile. Que ce soit pour soulager un proche ou pour vous assister dans vos différentes tâches, le choix du service… [Continuer la lecture]
Pourquoi la pupille se dilate dans le noir ?
Une des causes de la dilatation des pupilles est la variation de la luminosité. En effet, dans le noir on assiste à un agrandissement du diamètre de la pupille…. [Continuer la lecture]
Quelles sont les causes de la rosacée ?
La rosacée est une maladie cutanée bien particulière qui entraine le plus souvent des rougeurs au niveau du visage. Elle peut être très incommodante au niveau social et il… [Continuer la lecture]
Nos solutions pour retrouver la forme après l’hiver.
L’hiver est une saison éprouvante pour notre organisme. La température oblige notre corps à fournir deux fois plus d’effort pour réaliser les tâches du quotidien ce qui conduit très… [Continuer la lecture]
