Fatigue, stress, ordinateur, cervical, problème digestif… le mal de tête est vite installé sans crier gare. Pénible et handicapant, vous n’avez pas envie d’attendre 6 h pour reprendre… [Continuer la lecture]
Catégorie : Santé
10 bienfaits pour la santé d’un sommeil de qualité.
Dans de nombreuses cultures, le manque de sommeil est considéré comme une sorte de signe d’honneur. «Je dormirai quand je serai mort», disent les gens, alors qu’ils travaillent 90 heures… [Continuer la lecture]
Ménopause et bouffées de chaleur : 3 astuces naturelles pour les calmer.
Vous en avez marre des sueurs nocturnes qui vous empêchent de dormir ? Des bouffées de chaleur fulgurantes qui vous provoquent des rougeurs ? En période de ménopause et péri… [Continuer la lecture]
Comment tester son acuité visuelle ?
Pour bien vivre, la vue est indispensable. Vous devez contrôler votre acuité visuelle, régulièrement, tout au long de votre vie. Dans cet article, vous allez découvrir quand tester sa… [Continuer la lecture]
Comment déclencher les selles malgré la constipation ?
6 remèdes naturels contre la constipation Aujourd’hui, osons parler « caca » en toute décomplexion. À ce sujet, la pub très amusante d’Hépar, réputée pour ses merveilles sur le transit… [Continuer la lecture]
Tout savoir sur les bienfaits de l’aloe vera.
Parfois présenté comme une plante miracle, l’aloe vera est très largement utilisé de nos jours dans la phytothérapie, la dermatologie, la cosmétique, l’alimentation, voire même intégré comme élément de… [Continuer la lecture]
Le jeûne intermittent stimule-t-il votre métabolisme?
Le jeûne intermittent est un régime alimentaire qui implique des périodes de restriction alimentaire (jeûne) suivies d’une alimentation normale. Ce modèle d’alimentation pourrait vous aider à perdre du poids,… [Continuer la lecture]
Les surprenants bienfaits du CBD sur l’anxiété.
22,4 % des Français ont connu au moins un trouble anxieux au cours de leur vie. Réactions tout à fait naturelles, le stress et l’anxiété deviennent très difficiles… [Continuer la lecture]
Mieux comprendre l’intérêt d’un essai clinique.
Vous avez entendu parler des essais cliniques mais ne savez pas exactement en quoi ça consiste ? Vous vous demandez si vous pouvez vous aussi devenir volontaire ou encore… [Continuer la lecture]
Mal de dos et travail physique : que faire ?
Insoutenable, passager, fulgurant, durable… le mal de dos, représente 30% des arrêts de travail. Première cause d’invalidité après 45 ans, le travail physique est mis en cause. Infirmières, agents… [Continuer la lecture]
