Le jeûne a été, durant ces dernières, considéré comme un moyen de maigrir vite. Mais ses avantages vont au-delà du régime. Les bienfaits sont nombreux et depuis des siècles, il… [Continuer la lecture]
Catégorie : Santé
3 conseils pour bien dormir.
Le sommeil est reconnu pour ses propriétés réparatrices. Accordez-vous ainsi le temps nécessaire pour bien dormir. Cet état de veille permet à votre corps de se relaxer et de… [Continuer la lecture]
L’ergonomie facteur indispensable pour une meilleure adaptation au travail.
Le mot ergonomie vient des mots grecs « ergon » (travail) et « nomos » (loi, règles). Pour faire simple, l’ergonomie peut être définie comme « la Science du… [Continuer la lecture]
Changer sa vie avec la psychologie du bonheur.
Tout le monde sur cette terre recherche le bonheur, mais à cause des divers problèmes et tracas de la vie quotidienne, c’est souvent difficile. Toutefois, il est aujourd’hui possible… [Continuer la lecture]
