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Catégorie : Sport
Comment bien utiliser un tapis de course ?
Savoir utiliser un tapis de course est essentiel pour profiter au maximum des bienfaits qu’il peut offrir et éviter toute blessure. De l’art de bien utiliser votre tapis… [Continuer la lecture]
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Un tennis samedi prochain ? Une balade à vélo, en roller ? Un cours de danse ? Un bon massage ? Trouvez l’activité qui vous tente avec Wattsplan.com ! Wattsplan.com est… [Continuer la lecture]
Les bienfaits qu’apporte le karaté.
Les médecins préconisent régulièrement à pratiquer du sport pour se sentir bien et avoir un excellent état de santé. Il existe de nombreuses activités sportives dans lesquelles vous pouvez… [Continuer la lecture]
Pourquoi effectuer du pilates ?
Le pilates est un exercice similaire à du yoga, de la danse et de la gymnastique. Il permet d’avoir une bonne silhouette en rectifiant votre posture. Sa pratique régulière… [Continuer la lecture]
Les bienfaits du sport sur l’organisme.
Le sport est une activité essentielle pour l’organisme. On entend souvent dire qu’il est important d’en pratiquer pour rester en bonne santé. Toutefois, il est souvent difficile de s’y mettre,… [Continuer la lecture]
