Pour ceux qui aiment les longues promenades dans le parc et autres pistes hors route, le vélo de montagne est le meilleur type de vélos à avoir en de… [Continuer la lecture]
Catégorie : Sport
Sport à la maison, comment trouver la motivation ?
Les raisons pour se lancer dans le « home gym » ne manquent pas ! Qu’il s’agisse de pallier la fermeture des salles de fitness, s’affranchir des conseils d’un… [Continuer la lecture]
Les salles de sport : utilités et critères de sélection.
Il est prouvé que le sport est très bénéfique pour la santé. Plusieurs personnes s’y adonnent quotidiennement pour préserver leur santé. Pour faire le bonheur des amoureux du sport,… [Continuer la lecture]
Les meilleures villes au monde pour se déplacer à vélo.
Avez-vous déjà été dans une ville où l’un des principaux modes de transport était le vélo? De nombreuses personnes de tous âges dans le monde utilisent le vélo comme principal… [Continuer la lecture]
Appareil de récupération musculaire.
Le sport est une activité qui sollicite énormément les muscles. Après une séance d’entraînement intense, il est important de récupérer efficacement. Encore que cette récupération est un facteur clé… [Continuer la lecture]
Comprendre le bien-être et sa relation avec le physique.
Quand on parle de bien-être, on pense à la sensation que ressent l’homme lorsqu’il est heureux. Mais saviez-vous que ce concept ne se limite pas au bonheur. En fait,… [Continuer la lecture]
Faire une sèche, quels sont les aliments à adopter ?
Après la prise de masse, la sèche est une étape incontournable pour faire chuter la masse graisseuse sans perdre de muscle. La silhouette est redessinée et les efforts dus… [Continuer la lecture]
Musculation : tout sur le thruster.
Le thruster est un exercice de musculation qui s’effectue avec un appareil et qui fait réagir plusieurs muscles du corps. Il a pour objectif de développer votre masse musculaire,… [Continuer la lecture]
Sport : optimisez vos performances grâce à un ostéopathe.
L’ostéopathie devient plus qu’indispensable dans le milieu sportif professionnel, à tel point que les athlètes de haut niveau ainsi que les sportifs les plus accomplis vantent les mérites de… [Continuer la lecture]
Le VTT électrique : votre allié santé !
Apparu il y a quelques années sur le marché des VTT, le VTT électrique ou VTTAE (Vélo tout terrain à assistance électrique) séduit aujourd’hui de plus en plus de… [Continuer la lecture]
