Le 31 mai 2018 marque officiellement le passage à un Campus sans tabac pour l’EHESP sur son site de Rennes. Une date symbolique, celle de la « Journée mondiale sans tabac », pour amorcer une étape… [Continuer la lecture]
Étiquette : Addictions
Comment le porno affecte le cerveau comme un médicament ?
C’est peut-être surprenant, mais le porno affecte le cerveau d’une manière très semblable aux substances nocives, comme le tabac. Des études ont montré que la pornographie stimule les mêmes… [Continuer la lecture]
Comment le porno change le cerveau.
La consommation répétée de pornographie provoque littéralement le recâblage du cerveau. Il déclenche le cerveau à pomper des produits chimiques et à former de nouvelles voies nerveuses, conduisant à… [Continuer la lecture]
La pleine conscience pour réduire les addictions.
Les chercheurs de City, University of London ont découvert que les exercices de pleine conscience peuvent bloquer l’envie de consommer de la nourriture, de l’alcool ou des cigarettes. Les stratégies de « mindfulness » peuvent aider à prévenir… [Continuer la lecture]
Comment arrêter de fumer en 10 astuces ?
Pour bon nombre d’entre vous il peut paraître difficile voire impossible d’arrêter de fumer. Je vais vous donner 10 astuces pour arrêter de fumer sans vous torturez. … [Continuer la lecture]
10 meilleures façons d’arrêter de boire de l’alcool.
La décision d’arrêter de boire de l’alcool peut sauver des vies pour les personnes qui ont l’impression de sombrer dans la dépendance à l’alcool. Cependant, se remettre de l’abus d’alcool,… [Continuer la lecture]
Comment vaincre la dépendance alimentaire ?
Manger sainement et perdre du poids peuvent sembler impossibles à bien des gens. Malgré leurs meilleures intentions, ils consomment sans cesse de grandes quantités d’aliments malsains, sachant que… [Continuer la lecture]
Cirrhose : incidence, symptômes et traitement.
Vue d’ensemble La cirrhose est une grave cicatrisation du foie et une insuffisance hépatique constatée aux stades terminaux d’une maladie chronique du foie. Les cicatrices sont le plus souvent… [Continuer la lecture]
Arrêter de fumer avec l’hypnothérapie.
Le sevrage tabagique Les raisons, qui poussent notamment les jeunes adolescents à commencer à fumer, sont multiples. Certains fumeurs pour la première fois ont commencé par curiosité. En raison de… [Continuer la lecture]
Pourquoi consommer du porno est un comportement qui s’aggrave ?
La consommation de pornographie fréquente a tendance à augmenter. En raison de la nature addictive du porno, les consommateurs de pornographie ont généralement besoin d’un dosage de plus en… [Continuer la lecture]
