Un article précédent de cette série Les graines de chia peuvent-elles inverser le diabète? examiné la valeur nutritionnelle des graines de chia. Cet article examinera comment les graines de lin sont nutritives… [Continuer la lecture]
Étiquette : Alimentation
Quels aliments avant un entrainement ?
Un jour ou l’autre, en tant que sportif, il est fort probable que vous vous inquiétez sur les aliments que vous devrez manger avant une grande activité sportive, ou… [Continuer la lecture]
La plancha : un mode de cuisson sain et savoureux !
L’été est synonyme de soleil, farniente et de grillades. Mais à l’approche de cette saison l’envie de plats plus légers se fait aussi ressentir. Cet été, on prend soin de… [Continuer la lecture]
Poutargue : un mets ayant su bouleverser l’univers de la gastronomie française.
La poutargue connaît actuellement un succès mérité dans la gastronomie française. Si certains sont encore en train de la découvrir, les grands cuistots ont déjà succombé à son goût… [Continuer la lecture]
Top destinations pour la food.
Voici un article pour les amoureux de la « bonne bouffe », les gastronomes en herbe et les croqueurs de vie salée ou sucrée juste comme il faut !… [Continuer la lecture]
enKamania : des encas sains et équilibrés pour grignoter sans culpabiliser !
L’été arrive à grands pas ! Et avec lui, nos envies de sortir les gambettes et de courir lézarder sur les plages. Après les excès de notre alimentation hivernale,… [Continuer la lecture]
Cuisiner sans sucre, oui c’est possible !
Deux morceaux de sucre, c’est la moyenne observée dans les plats préparés ! Le sucre est largement utilisé dans nos aliments comme exhausteur de goût ou au contraire pour atténuer… [Continuer la lecture]
Pourquoi décider de consommer la spiruline paillettes ?
La spiruline est une algue bleue qui propose des bienfaits pour le corps humain. Elle se ramifie sous différentes formes : paillette, poudre, gélule et comprimé. La consommation de la… [Continuer la lecture]
Ces aliments qui ralentissent le vieillissement.
Si une hygiène de vie saine et une activité physique régulière peuvent pallier les effets du vieillissement, une bonne forme passe aussi par l’assiette. Les kiwis et les oranges… [Continuer la lecture]
Graisse du ventre : ses risques pour la santé.
Autour de notre abdomen, il existe deux types de graisse: sous-cutanée et viscérale. Sous- cutané Cela signifie sous la peau. C’est la graisse que nous pouvons voir et pincer. Mais,… [Continuer la lecture]
