La spiru-quoi ? La spiruline ou algue des Incas est consommée depuis foort foort longtemps par la population Kanembou au Tchad pour son incroyable richesse en minéraux et vitamines. Les… [Continuer la lecture]
Étiquette : Alimentation
Votre enfant et les allergies alimentaires.
La dernière chose qu’une mère veut entendre, c’est que son enfant soit malade. Cela peut facilement inclure une allergie alimentaire pouvant provoquer éternuement, toux, vomissements, éruptions cutanées ou choc anaphylactique. Les… [Continuer la lecture]
Ramadan : Une solution de nutrition ?
Le mois béni du ramadan est de retour. J’espérais écrire cet article au moins une semaine avant le début de ce mois propice. Malheureusement, ce n’était pas le… [Continuer la lecture]
Comment vaincre la dépendance alimentaire ?
Manger sainement et perdre du poids peuvent sembler impossibles à bien des gens. Malgré leurs meilleures intentions, ils consomment sans cesse de grandes quantités d’aliments malsains, sachant que… [Continuer la lecture]
Les principaux avantages pour la santé de l’ail.
Les avantages pour la santé de l’ail, ou Allium sativum en termes botaniques et scientifiques, sont nombreux et constituent l’une des merveilles culinaires et médicinales de la nature. Ce légume-racine… [Continuer la lecture]
Comment perdre du poids pendant le ramadan ?
Le mois de jeûne du Ramadan, pour de nombreux musulmans, est une excellente occasion de perdre du poids. Il y a tellement de ressources et de recommandations d’exercices, de stratégies d’exercices… [Continuer la lecture]
Comment éviter le gain de poids pendant le ramadan.
Le jeûne est une forme d’adoration (ibada) que nous ne faisons que pour l’amour de Dieu, cherchant uniquement ses récompenses et son plaisir. Nous devons garder nos intentions pures… [Continuer la lecture]
Combien de protéines avez-vous vraiment besoin?
Les protéines sont des chaînes d’acides aminés présentes dans chaque cellule de votre corps. En tant que «blocs constitutifs de la vie», les protéines sont utilisées pour la réparation, l’entretien… [Continuer la lecture]
Comment Incorporer l’exercice dans une routine quotidienne ?
Notre vie quotidienne est devenue si occupée et mouvementée que nos activités quotidiennes nous font perdre la plus grande partie de notre temps de veille. Et, à la fin de… [Continuer la lecture]
Comment réduire sa consommation de gras trans?
La plupart des gras trans sont formées par un processus industriel qui ajoute de l’hydrogène à une huile végétale, ce qui lui permet de devenir solide à la température… [Continuer la lecture]