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Étiquette : Gratitude

10 raisons de tenir un journal de gratitude

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par LeBienEtrePourTous le 19 juin 201915 février 2022

  Voici 10 raisons pour lesquelles vous devriez tenir un journal de gratitude:   Attitude positive et plus heureux   Lorsque vous êtes reconnaissant, vous vous sentez plus optimiste quant… [Continuer la lecture]

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  Accueillez le bonheur dans votre vie en apprenant à dire merci   Dr Robert A. Emmons   Et si apprendre à dire « merci » était la clé du… [Continuer la lecture]

10 techniques de relaxation qui réduisent rapidement le stress.

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  Se détendre. Vous le méritez, c’est bon pour vous, et cela prend moins de temps que vous ne le pensez.   Vous n’avez pas besoin d’un week-end de spa… [Continuer la lecture]

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