Introduction : Le pouvoir d’un bon matin Nous sommes nombreux à démarrer nos journées sur les chapeaux de roue : réveil en retard, café avalé à la va-vite,… [Continuer la lecture]
Étiquette : Habitudes
10 Habitudes des gens heureux !
Concentrez-vous sur votre capacité à être heureux dans la vie. Imaginez qui vous pourriez être, et profitez pleinement de la vie! Le bonheur vient des sentiments de joie, d’émerveillement… [Continuer la lecture]
Le pouvoir caché de vos habitudes : transformez votre vie au quotidien.
Nos habitudes définissent qui nous sommes. Elles orientent nos actions, nos pensées et, en fin de compte, notre destin. Pourtant, il est facile de sous-estimer leur pouvoir. Les habitudes… [Continuer la lecture]
4 habitudes saines dont vous avez besoin pour commencer à être heureux.
Je pense qu’il est prudent de dire que nous devons tous être en meilleure santé, mais par où commencer? Voici une liste de 4 habitudes saines que vous devez… [Continuer la lecture]
Les meilleures habitudes matinales à adopter.
Le matin est un moment crucial. C’est le moment où votre cerveau et votre organisme se réveillent progressivement, et commencer la journée sur un bon pied est essentiel pour… [Continuer la lecture]
Des habitudes à changer pour prévenir le cancer.
Chacun de nous redoute tellement le cancer que son développement signifie la fin de la vie de l’individu. Soit dit en passant, l’incidence du cancer est en augmentation dans le… [Continuer la lecture]
10 choses que vous faites qui détruisent votre système immunitaire.
Le système immunitaire est le mécanisme de défense le plus important existant dans votre corps. Inutile de dire que ce mécanisme de défense est en fait responsable du bon… [Continuer la lecture]
