Concentrez-vous sur votre capacité à être heureux dans la vie. Imaginez qui vous pourriez être, et profitez pleinement de la vie! Le bonheur vient des sentiments de joie, d’émerveillement… [Continuer la lecture]
Étiquette : Heureux
Comment cultiver la gratitude pour améliorer votre humeur ?
En quête de bien-être et de sérénité, nous oublions souvent une pratique simple, mais profondément transformatrice : la gratitude. Cultiver la gratitude, ce n’est pas simplement dire merci, c’est reconnaître… [Continuer la lecture]
Pourquoi voyager vous rend heureux ?
Partir en vacances présente de nombreux avantages pour le bien-être physique et mental d’une personne. Tout d’abord, les vacances permettent de se déconnecter du stress quotidien et de la… [Continuer la lecture]
4 habitudes saines dont vous avez besoin pour commencer à être heureux.
Je pense qu’il est prudent de dire que nous devons tous être en meilleure santé, mais par où commencer? Voici une liste de 4 habitudes saines que vous devez… [Continuer la lecture]
Prenez soin de vous maintenant ! Pour vivre heureux plus longtemps.
Éric Dupont – Christine Michaud – Diane Bilodeau – Christian Fortin Comment voulez-vous vivre votre vie ? Vivre longtemps, oui, mais vivre bien ! Dans cet ouvrage… [Continuer la lecture]
