Le yoga est une activité qui a fait ses preuves et qui continue à juste titre d’attirer de nombreuses personnes. Cette combinaison de sport et de techniques de relaxation… [Continuer la lecture]
Étiquette : Inde
L’art de se nourrir avec l’Ayurvéda. – Tiphaine PAONESSA.
Tiphaine PAONESSA 6 clés essentielles et 80 recettes de saison Découvrez votre alimentation idéale avec l’ayurveda Nous savons tous que le bien-être est dans l’assiette. Mais par… [Continuer la lecture]
Quel type de yoga pratiquer selon vos objectifs ?
De nos jours, les activités physiques ont pris une importance capitale dans le bien-être au quotidien. Elles permettent d’entretenir le corps et aident aussi à lutter contre certaines maladies…. [Continuer la lecture]
Équilibrer sa digestion grâce à l’Ayurvéda.
Lucie Joao (Auteur) Marie-France Farré (Auteur) Pour prendre soin de sa digestion et de sa santé globale L’ayurvéda, cette médecine indienne traditionnelle, c’est avant tout une… [Continuer la lecture]
Aperçu sur les bienfaits du yoga dynamique sur la santé.
Pour rester en bonne forme au quotidien, la pratique régulière d’une activité physique est fortement recommandée. Et il faut dire que ce ne sont pas les choix qui manquent… [Continuer la lecture]
Téléphones intelligents et autonomisation des femmes.
Une utilisation accrue de la contraception, une inégalité entre les sexes moindre et un taux de mortalité maternelle et infantile plus faible sont autant d’effets associés à l’accès à… [Continuer la lecture]
Les bienfaits du yoga sur le développement personnel.
La croissance personnelle et l’auto-assistance sont des préoccupations majeures pour les hommes du 21ème siècle, et de nouveaux adeptes s’y mettent chaque jour. Nous allons voir pourquoi le yoga… [Continuer la lecture]
Les épices pour pimenter votre régime alimentaire.
J’aime ajouter des épices à ma cuisine. En plus de certains bienfaits pour la santé, elles rendent les aliments plus intéressants. Les mêmes ingrédients d’un plat peuvent être transformés comme par… [Continuer la lecture]
Le curcuma : sain, délicieux et facile !
Le curcuma est une plante originaire d’Inde et appartenant à la famille du gingembre. La plupart de la population le connaît comme l’épice orange / jaune dans le curry. En plus… [Continuer la lecture]
Entrez dans la pratique de l’Ashtanga Yoga.
Les fondements, la philosophie, les postures-clés Caroline BOULINGUEZ Enseigné et transmis par Sri K. Pattabhi Jois au XXe siècle, l’Ashtanga Yoga est l’une des formes les plus… [Continuer la lecture]
