Shakti Gawain La méditation créatrice est l’art d’utiliser la puissance de la visualisation, associée à la pratique de la respiration, pour introduire dans notre vie des comportements positifs… [Continuer la lecture]
Étiquette : Livre
Mon cahier zéro déchet – Noémie Delva.
Noémie Delva Illustration : Isabelle Maroger et Audrey Bussi Le lifestyle bien-être et éthique La tendance zéro déchet food, beauté, maison ou déco, pour cocooner la planète… [Continuer la lecture]
Le Petit guide du sommeil.
Comment réussir à bien dormir… et ne plus jamais être fatigué ! Dr Nerina Ramlakhan Avoir un sommeil profond et réparateur la nuit est essentiel pour être… [Continuer la lecture]
Le Petit guide de la gratitude.
Accueillez le bonheur dans votre vie en apprenant à dire merci Dr Robert A. Emmons Et si apprendre à dire « merci » était la clé du… [Continuer la lecture]
Végétarien, Végan ou Flexitarien ? Ce qui est bon pour la santé.
Dr. Édouard Pélissier Revoir nos habitudes alimentaires est d’une importance cruciale si nous voulons réduire notre impact sur la planète. Faut-il passer à une alimentation basée uniquement sur… [Continuer la lecture]
Promouvoir le bien-être au travail.
Pierre-Éric Sutter Pour une politique de qualité de vie au travail réussie Il est maintenant prouvé que le bien-être au travail contribue à la performance professionnelle ! C‘est… [Continuer la lecture]
Le coaching parental avec les enfants, ça marche !
Delphine Tordjman Bourdet Illustration de Clémence Lallemand Le coaching parental vous aidera à prendre confiance en vous et vos ressources pour créer des relations harmonieuses avec votre… [Continuer la lecture]
Le surpoids, c’est dans la tête ou dans l’assiette ?
Jean-Michel Lecerf S’en sortir, c’est possible ! Dans le registre des poncifs, l’obésité et le surpoids ont incontestablement la palme d’or. Chacun a son point de vue,… [Continuer la lecture]
La force du silence. Les bienfaits de la méditation transcendantale.
Bob ROTH « La douleur, l’anxiété, le stress post-traumatique, la dépression, la haine, la colère, la rage, la peur commencent à disparaître. La vie s’améliore progressivement. » David Lynch… [Continuer la lecture]
Et enfin la vie prend tout son sens
Caroline Coldefy Itinéraire d’un éveil à la spiritualité Bernard Campan, Alexandre Jollien, Olivier Delacroix… Ils partagent leur expérience Le témoignage bouleversant d’un éveil spirituel, illustré… [Continuer la lecture]
