Le magnésium est un minéral essentiel à notre organisme, impliqué dans plus de 300 réactions biologiques. Il joue un rôle clé dans le fonctionnement des muscles, du système nerveux… [Continuer la lecture]
Étiquette : Magnésium
Le Magnésium : Un Élément Clé pour la Santé et le Bien-Être.
I. Introduction au Magnésium Le magnésium, élément chimique essentiel de la classification périodique avec le symbole Mg et le numéro atomique 12, est un minéral omniprésent dans le… [Continuer la lecture]
Peut-on se supplémenter en magnésium quand on est enceinte ?
Essentiel pour l’organisme, le magnésium participe au maintien d’un certain équilibre à la fois psychique et physique. Bon pour les muscles, le cœur, le foie, les os ou encore… [Continuer la lecture]
Magnésium en complément alimentaire : avantages, effets secondaires et dosage.
Le magnésium est un minéral vital pour le bon fonctionnement du corps humain. Votre corps ne peut pas en produire, et vous devez donc l’obtenir à partir de votre… [Continuer la lecture]
