La musculation est souvent associée à des objectifs esthétiques ou de performance physique. Pourtant, ses bienfaits dépassent largement ces aspirations classiques. Cette pratique régulière a des effets profonds sur… [Continuer la lecture]
Étiquette : Muscle
Comment atteindre mes objectifs en musculation ?
Introduction Présentation du thème La musculation, bien plus qu’une simple activité physique, est une discipline qui peut transformer radicalement la vie d’une personne. En se consacrant à… [Continuer la lecture]
Qu’est-ce que la testostérone?
La testostérone est une hormone présente chez l’homme, ainsi que chez d’autres animaux. Chez les hommes, les testicules fabriquent principalement de la testostérone. Les ovaires des femmes fabriquent également… [Continuer la lecture]
Qu’est-ce que l’exercice élastique ?
Exercer une activité physique fréquente montre plusieurs avantages santé. Et ce, qu’il s’agisse du modelage de votre silhouette ou seulement afin de vous occuper de votre corps. Parmi ces… [Continuer la lecture]
Relief & Go CBD Spray : relaxant musculaire avec effet rapide et durable.
1er relaxant et soulageant musculaire avec effet rapide et durable à base de CBD issu du laboratoire de R&D INNOCAN Pharma. Compte tenu de leur programme rigoureux, les… [Continuer la lecture]
Appareil de récupération musculaire.
Le sport est une activité qui sollicite énormément les muscles. Après une séance d’entraînement intense, il est important de récupérer efficacement. Encore que cette récupération est un facteur clé… [Continuer la lecture]
Faire une sèche, quels sont les aliments à adopter ?
Après la prise de masse, la sèche est une étape incontournable pour faire chuter la masse graisseuse sans perdre de muscle. La silhouette est redessinée et les efforts dus… [Continuer la lecture]
Sport : les BCAA sont à la mode.
Le terme BCAA désigne les Branched Chain Amino Acids, ou acides aminés ramifiés en français. Ils englobent la leucine, l’isoleucine et la valine. Ce sont des fragments de protéines… [Continuer la lecture]
Comment gagner du muscle en seulement une semaine?
D’accord, vous ne pourrez peut-être pas gagner sept livres en sept jours, mais avec la bonne stratégie, une semaine est suffisante pour prendre du muscle. Et (bonne nouvelle!) Ce… [Continuer la lecture]
La cryothérapie pour des bienfaits multiples en toute sécurité.
Réel pôle bien-être parisien, situé dans le 11ème arrondissement, Cryobar est le spécialiste des soins d’excellence par le froid grâce à deux techniques innovantes de Cryolipolyse et de Cryothérapie Corps Entier. De par sa méthode naturelle, la… [Continuer la lecture]
