L’alternative saine, pratique et efficace à la junkfood ! Des repas à faible indice glycémique, végétariens, sans OGM, ni conservateurs Smeal est un repas à base de poudre de… [Continuer la lecture]
Étiquette : Nutrition
Recettes vegan faciles pour débutants : guide complet pour se lancer sans stress.
Adopter une alimentation vegan peut sembler intimidant au début, surtout lorsqu’on ne sait pas par où commencer. On imagine souvent une cuisine complexe, des ingrédients exotiques, ou des plats… [Continuer la lecture]
Gestion du poids : 20 conseils efficaces pour perdre du poids durablement
La gestion du poids est une préoccupation majeure pour beaucoup de personnes, que ce soit pour des raisons de santé, d’esthétique ou de bien-être général. Mais gérer son poids… [Continuer la lecture]
La start-up MethodCO lance un programme pour perdre du poids.
La start-up MethodCO lance un programme pluridisciplinaire et connecté pour perdre du poids et ne pas en reprendre. MethodCO propose un accompagnement personnalisé en visioconférence par une équipe et… [Continuer la lecture]
Recettes végétariennes pour sportifs : Guide complet pour optimiser performance et récupération.
La nutrition est une composante clé de la performance sportive. Pour optimiser son énergie, sa récupération, et sa santé globale, chaque athlète doit adapter son alimentation à ses besoins… [Continuer la lecture]
SPÉCIAL POST FÊTES : Détox & Digestion.
Les fêtes de fin d’année sont pour beaucoup, synonymes d’une succession de repas riches, longs et alcoolisés. Les risques, qui deviennent bien souvent une réalité, se traduisent par des… [Continuer la lecture]
Aliments anti-inflammatoires : le guide ultime pour apaiser naturellement votre corps
L’inflammation est un mécanisme naturel de défense du corps. Lorsqu’elle est ponctuelle, elle nous protège : fièvre, gonflement, rougeur, douleur… Ces signaux sont le signe que notre organisme se… [Continuer la lecture]
5 choses à savoir pour épater vos amies le soir d’Halloween !
Halloween est la fête la plus populaire de la saison d’automne. Dans les rues, fantômes, sorcières, monstres et autres vampires font leur apparition. Et dans l’assiette, tomates et concombres laissent… [Continuer la lecture]
KOAM Coach, l’application gratuite pour savoir «KOA’Manger» au quotidien !
Et si les secrets de la nutrition et de l’équilibre alimentaire tenaient dans la poche ? C’est désormais possible avec KOAM Coach, une application gratuite et innovante qui permet… [Continuer la lecture]
Comment manger un repas complet et équilibré, préparé en moins de trente secondes ?
Manger un repas complet et équilibré, préparé en moins de trente secondes, c’est désormais possible grâce à Antoine Boillet et Sijia Wang. Avec l’Université de technologie de Compiègne… [Continuer la lecture]
