La plupart des gras trans sont formées par un processus industriel qui ajoute de l’hydrogène à une huile végétale, ce qui lui permet de devenir solide à la température… [Continuer la lecture]
Étiquette : Obésité
Comment prévenir le gain de poids avec le vieillissement ?
Le vieillissement est un processus continu, complexe et dynamique qui commence avec la naissance et finit avec la mort. Nous ressentons tous les effets du processus de vieillissement. La population vieillissante… [Continuer la lecture]
7 façons dont le sommeil affecte notre poids.
La majorité d’entre nous sont bien conscients du fait que le déficit de sommeil nous rend en surpoids et obèses. Nous passons 33% de notre vie à nous endormir, mais… [Continuer la lecture]
Les gras trans et leurs effets néfastes sur la santé.
Nous entendons souvent dire que les gras trans sont mauvais pour la santé. Ils sont considérés par de nombreux médecins comme le pire type de graisse qu’on puisse manger. En 2003,… [Continuer la lecture]
Des habitudes à changer pour prévenir le cancer.
Chacun de nous redoute tellement le cancer que son développement signifie la fin de la vie de l’individu. Soit dit en passant, l’incidence du cancer est en augmentation dans le… [Continuer la lecture]
Comprendre les bases de la perte de poids.
Les bases de la perte de poids Nous rencontrons des gens qui ne prennent pas de poids même s’ils mangent ce qu’ils veulent. À l’autre extrême, il y a des… [Continuer la lecture]
La graisse du ventre et ses effets néfastes sur la santé.
La graisse du ventre est une accumulation excessive de graisse autour de l’estomac et de l’abdomen dans la mesure où elle est susceptible d’avoir un impact négatif sur la… [Continuer la lecture]
Le surpoids, c’est dans la tête ou dans l’assiette ?
Jean-Michel Lecerf S’en sortir, c’est possible ! Dans le registre des poncifs, l’obésité et le surpoids ont incontestablement la palme d’or. Chacun a son point de vue,… [Continuer la lecture]
Globésité : La grande désinformation de l’industrie agroalimentaire.
Ce livre permet au lecteur de découvrir des stratégies d’influence et des techniques de guerres de l’information qui contribuent à promouvoir la puissance des industries agroalimentaires. Le décryptage méthodique… [Continuer la lecture]
