Qu’est-ce que la santé mentale? La santé mentale fait référence à votre bien-être émotionnel et psychologique. Avoir une bonne santé mentale vous aide à mener une vie relativement heureuse… [Continuer la lecture]
Étiquette : Psychologie
Crise sanitaire 2020 : le boom des professionnels de la santé mentale.
La crise sanitaire, le climat anxiogène et le confinement font surgir ou ressurgir chez bon nombre de Français un sentiment de mal-être profond. En effet, les professionnels de la… [Continuer la lecture]
Pourquoi Facebook peut vous affecter différemment maintenant.
Le flux constant de nouvelles stressantes dans votre fil Facebook, combiné à des mois d’abris sur place en raison de la pandémie, peut avoir un effet plus important sur… [Continuer la lecture]
Tout ce que vous devez savoir sur le trouble bipolaire.
Qu’est-ce que le trouble bipolaire? Le trouble bipolaire est une maladie mentale caractérisée par des changements d’humeur extrêmes. Les symptômes peuvent inclure une humeur extrêmement élevée appelée manie. Ils peuvent… [Continuer la lecture]
Qu’est-ce que la psychologie positive ?
La psychologie positive est une branche émergente de la psychologie. Dans cette branche de la science, les psychologues se concentrent sur la recherche de nouveaux moyens permettant aux gens de… [Continuer la lecture]
La fabrication d’un sociopathe.
Une tendance inquiétante à la hausse de la prévalence de la sociopathie dans notre société a été révélée par de nombreuses sources de médias. Notre culture actuelle est devenue… [Continuer la lecture]
Comment gérer les abus narcissiques ?
Nous sommes tous capables d’abus lorsque nous sommes frustrés ou blessés. Nous pouvons être coupables de critiquer, juger, retenir et contrôler, mais certains abuseurs, y compris les narcissiques, considèrent les… [Continuer la lecture]
Cinq façons de combattre le syndrome de l’imposteur au travail.
Selon le Journal of Behavioral Science, 70 % des personnes dans le monde souffrent du syndrome de l’imposteur à un moment de leur vie. Le sentiment persistant que vous n’êtes pas… [Continuer la lecture]
Charge mentale : l’avis du coach francophone Max Piccinini.
Selon Max Piccinini, la charge mentale serait une surcharge de notre « bande passante » mentale qui peut aller jusqu’à l’explosion. Selon les statistiques de 2015 de l’INSEE… [Continuer la lecture]
La dépression : une maladie pouvant affecter le cerveau.
L’état dépressif chez un individu peut avoir un impact sur les performances du cerveau. La dépression se caractérise par un ensemble de symptômes ou de signes, qui varient d’un… [Continuer la lecture]
