Tout le monde sur cette terre recherche le bonheur, mais à cause des divers problèmes et tracas de la vie quotidienne, c’est souvent difficile. Toutefois, il est aujourd’hui possible… [Continuer la lecture]
Étiquette : Psychologie
Comment soulager le stress et l’anxiété naturellement : 10 méthodes efficaces à adopter.
Dans un monde où le stress et l’anxiété sont devenus des préoccupations majeures, il est essentiel de prendre soin de sa santé mentale. Trop souvent, les personnes négligent leur… [Continuer la lecture]
À quel moment est-il approprié de faire appel à un psychologue ?
Le recours à un psychologue peut représenter un pas crucial vers la gestion de nos émotions et de notre bien-être mental. Cependant, déterminer le moment opportun pour solliciter l’aide… [Continuer la lecture]
Pourquoi faut-il consulter un psychologue ?
Le psychologue est un professionnel qui a décidé de se spécialiser dans l’étude des comportements, des pensées et des sentiments de ces congénères humains. Pour accéder à cette fonction,… [Continuer la lecture]
Comment avoir une bonne santé mentale?
Qu’est-ce qu’une bonne santé mentale ? Une bonne santé mentale est plus que l’absence de maladie mentale. Elle signifie que vous êtes dans un état de bien-être où… [Continuer la lecture]
Bases de la santé mentale : types de maladie mentale, diagnostic, traitement, etc.
Qu’est-ce que la santé mentale? La santé mentale fait référence à votre bien-être émotionnel et psychologique. Avoir une bonne santé mentale vous aide à mener une vie relativement heureuse… [Continuer la lecture]
Crise sanitaire 2020 : le boom des professionnels de la santé mentale.
La crise sanitaire, le climat anxiogène et le confinement font surgir ou ressurgir chez bon nombre de Français un sentiment de mal-être profond. En effet, les professionnels de la… [Continuer la lecture]
Pourquoi Facebook peut vous affecter différemment maintenant.
Le flux constant de nouvelles stressantes dans votre fil Facebook, combiné à des mois d’abris sur place en raison de la pandémie, peut avoir un effet plus important sur… [Continuer la lecture]
Tout ce que vous devez savoir sur le trouble bipolaire.
Qu’est-ce que le trouble bipolaire? Le trouble bipolaire est une maladie mentale caractérisée par des changements d’humeur extrêmes. Les symptômes peuvent inclure une humeur extrêmement élevée appelée manie. Ils peuvent… [Continuer la lecture]
Qu’est-ce que la psychologie positive ?
La psychologie positive est une branche émergente de la psychologie. Dans cette branche de la science, les psychologues se concentrent sur la recherche de nouveaux moyens permettant aux gens de… [Continuer la lecture]
