Qu’est-ce qu’une bonne santé mentale ? Une bonne santé mentale est plus que l’absence de maladie mentale. Elle signifie que vous êtes dans un état de bien-être où… [Continuer la lecture]
Étiquette : Psychologie
Bases de la santé mentale : types de maladie mentale, diagnostic, traitement, etc.
Qu’est-ce que la santé mentale? La santé mentale fait référence à votre bien-être émotionnel et psychologique. Avoir une bonne santé mentale vous aide à mener une vie relativement heureuse… [Continuer la lecture]
Crise sanitaire 2020 : le boom des professionnels de la santé mentale.
La crise sanitaire, le climat anxiogène et le confinement font surgir ou ressurgir chez bon nombre de Français un sentiment de mal-être profond. En effet, les professionnels de la… [Continuer la lecture]
Pourquoi Facebook peut vous affecter différemment maintenant.
Le flux constant de nouvelles stressantes dans votre fil Facebook, combiné à des mois d’abris sur place en raison de la pandémie, peut avoir un effet plus important sur… [Continuer la lecture]
Tout ce que vous devez savoir sur le trouble bipolaire.
Qu’est-ce que le trouble bipolaire? Le trouble bipolaire est une maladie mentale caractérisée par des changements d’humeur extrêmes. Les symptômes peuvent inclure une humeur extrêmement élevée appelée manie. Ils peuvent… [Continuer la lecture]
Qu’est-ce que la psychologie positive ?
La psychologie positive est une branche émergente de la psychologie. Dans cette branche de la science, les psychologues se concentrent sur la recherche de nouveaux moyens permettant aux gens de… [Continuer la lecture]
La fabrication d’un sociopathe.
Une tendance inquiétante à la hausse de la prévalence de la sociopathie dans notre société a été révélée par de nombreuses sources de médias. Notre culture actuelle est devenue… [Continuer la lecture]
Comment gérer les abus narcissiques ?
Nous sommes tous capables d’abus lorsque nous sommes frustrés ou blessés. Nous pouvons être coupables de critiquer, juger, retenir et contrôler, mais certains abuseurs, y compris les narcissiques, considèrent les… [Continuer la lecture]
Cinq façons de combattre le syndrome de l’imposteur au travail.
Selon le Journal of Behavioral Science, 70 % des personnes dans le monde souffrent du syndrome de l’imposteur à un moment de leur vie. Le sentiment persistant que vous n’êtes pas… [Continuer la lecture]
Charge mentale : l’avis du coach francophone Max Piccinini.
Selon Max Piccinini, la charge mentale serait une surcharge de notre « bande passante » mentale qui peut aller jusqu’à l’explosion. Selon les statistiques de 2015 de l’INSEE… [Continuer la lecture]
