Le jeûne a été, durant ces dernières, considéré comme un moyen de maigrir vite. Mais ses avantages vont au-delà du régime. Les bienfaits sont nombreux et depuis des siècles, il… [Continuer la lecture]
Étiquette : Ramadan
Pourquoi le Ramadan est la pire période pour des changements alimentaires.
À l’approche du ramadan chaque année, j’entends de nombreux projets bien intentionnés sur la façon dont le RAMADAN sera un nouveau départ sur la façon dont cette personne mangera… [Continuer la lecture]
Ramadan : Une solution de nutrition ?
Le mois béni du ramadan est de retour. J’espérais écrire cet article au moins une semaine avant le début de ce mois propice. Malheureusement, ce n’était pas le… [Continuer la lecture]
Comment perdre du poids pendant le ramadan ?
Le mois de jeûne du Ramadan, pour de nombreux musulmans, est une excellente occasion de perdre du poids. Il y a tellement de ressources et de recommandations d’exercices, de stratégies d’exercices… [Continuer la lecture]
Comment éviter le gain de poids pendant le ramadan.
Le jeûne est une forme d’adoration (ibada) que nous ne faisons que pour l’amour de Dieu, cherchant uniquement ses récompenses et son plaisir. Nous devons garder nos intentions pures… [Continuer la lecture]
