Le culte de la minceur nous accompagne depuis des années. Réussir son régime, c’est aussi savoir contrôler ces sensations : faim et envie. Il y a bien sûr une différence… [Continuer la lecture]
Étiquette : Régime
Comment choisir sa box régime ?
Vous désirez retrouver votre silhouette de jeune fille ou bien vous sentir à l’aise dans votre peau ? Pour cela, vous devez perdre quelques kilos. Certes, sur internet, vous pouvez… [Continuer la lecture]
Le régime Méditerranéen pour perdre du poids.
Le régime méditerranéen a depuis longtemps la réputation d’être l’un des modèles d’alimentation les plus sains. Il est également considéré comme l’un des régimes les plus populaires parmi les… [Continuer la lecture]
Le régime méditerranéen peut aider à garder votre intestin heureux.
Une nouvelle étude présentée cette semaine a révélé que le régime alimentaire à base de plantes ou méditerranéen peut affecter le microbiome intestinal. Les bactéries «amicales» sont plus… [Continuer la lecture]
Les 7 meilleurs aliments anti-inflammatoires pour un régime cétogène.
Dr. Anthony Gustin, DC, MS Vérification des faits par le Dr Anthony Gustin, DC, MS. Écrit par Sheila Amir Saviez-vous que la principale menace pour votre santé est l’inflammation et… [Continuer la lecture]
Les coûts personnels de l’obésité.
Les personnes en surpoids et obèses font face à de nombreuses difficultés, contrairement à leurs homologues de poids normal. Les visites fréquentes chez le médecin sont une réalité de la… [Continuer la lecture]
Perdre du poids rapidement et avec succès.
Que vous ayez un surplus de poids de quelques kilos ou que vous vouliez laisser tomber quelques tailles, vous voulez des résultats rapides. Après tout, vous suivez un régime, ce… [Continuer la lecture]
10 mythes sur les régimes faibles en glucides.
Les régimes pauvres en glucides sont incroyablement puissants. Ils peuvent aider à inverser de nombreuses maladies graves, notamment l’obésité, le diabète de type 2 et le syndrome métabolique. Cependant,… [Continuer la lecture]
Le régime cétogène gagne en popularité, mais est-il sans danger ?
Une nouvelle tournure sur la perte de poids extrême gagne du terrain dans certaines régions des États-Unis. C’est ce qu’on appelle le « régime cétogène ». Les personnes qui font la… [Continuer la lecture]
21 leçons spirituelles pour maigrir sans régime – Marianne Williamson.
Marianne Williamson Mon poids idéal pour la vie Quelle est la relation entre la spiritualité et la perte de poids ? L’auteure répond à cette question… [Continuer la lecture]
