Le jeûne intermittent est un régime alimentaire qui implique des périodes de restriction alimentaire (jeûne) suivies d’une alimentation normale. Ce modèle d’alimentation pourrait vous aider à perdre du poids,… [Continuer la lecture]
Étiquette : Santé
Comment choisir son matelas naturel ?
Les matelas sont les éléments qui font nos lits et ils servent donc à nous faciliter le sommeil à bien dormir. On a souvent tendance à le négliger alors… [Continuer la lecture]
Les surprenants bienfaits du CBD sur l’anxiété.
22,4 % des Français ont connu au moins un trouble anxieux au cours de leur vie. Réactions tout à fait naturelles, le stress et l’anxiété deviennent très difficiles… [Continuer la lecture]
Mieux comprendre l’intérêt d’un essai clinique.
Vous avez entendu parler des essais cliniques mais ne savez pas exactement en quoi ça consiste ? Vous vous demandez si vous pouvez vous aussi devenir volontaire ou encore… [Continuer la lecture]
Top 10 des aliments pour bien dormir.
Vous êtes allongé, vous regardez le plafond et vous ressassez tous les moments gênants de votre vie. Vous vous retournez dans tous les sens en essayant de trouver la… [Continuer la lecture]
Mal de dos et travail physique : que faire ?
Insoutenable, passager, fulgurant, durable… le mal de dos, représente 30% des arrêts de travail. Première cause d’invalidité après 45 ans, le travail physique est mis en cause. Infirmières, agents… [Continuer la lecture]
Mal de dos et hernie discale : Les 8 péchés capitaux.
Si vous tapez “mal de dos” ou “hernie discale” sur Google, vous trouverez 1001 moyens de soulager vos symptômes. Le problème, c’est que ces solutions n’auront pas l’effet escompté… [Continuer la lecture]
L’hygiène des implants dentaires : est-elle importante ?
Les implants dentaires, comme tous autres types de traitements médicaux, demandent un minimum d’hygiène. Il y va de leur efficacité. Vous êtes donc amené à y veiller, non seulement… [Continuer la lecture]
Crise sanitaire 2020 : le boom des professionnels de la santé mentale.
La crise sanitaire, le climat anxiogène et le confinement font surgir ou ressurgir chez bon nombre de Français un sentiment de mal-être profond. En effet, les professionnels de la… [Continuer la lecture]
Chute de cheveux : faut-il s’alarmer ?
Les causes de la chute de cheveux chez les hommes sont diverses. Qu’elles soient irréversibles ou temporaires, l’alopécie et la calvitie sont au centre des préoccupations pour de nombreux… [Continuer la lecture]
