Le sucre, bien qu’il soit une source de plaisir gustatif, est devenu l’un des ingrédients les plus controversés de notre alimentation moderne. Sa consommation excessive est associée à une… [Continuer la lecture]
Étiquette : Sucre
Les effets du sucre sur notre organisme.
Le sucre ne fait pas que grossir. Il a des effets catastrophiques sur notre santé. Notre consommation de sucre a explosé pendant ces dernières décennies. La consommation moyenne avoisine… [Continuer la lecture]
Régime sans sucre : 3 recettes qui vont vous faire sauter le pas !
Le concept même de dessert a tendance, chez la plupart d’entre-nous, à être associé à une espèce d’image d’Épinal, qui représenterait quelque chose comme une montagne de sucre, dont… [Continuer la lecture]
Qu’est-ce que le sucre raffiné ?
Notre bon ami, M. Skeptic, a soulevé la question de «ce qu’est le sucre raffiné» lorsque nous parlions du sirop de maïs à haute teneur en fructose. Ils semblent liés,… [Continuer la lecture]
La résistance à l’insuline et ses causes.
L’insuline est une hormone produite par le pancréas, qui permet aux cellules d’utiliser le glucose (sucre) comme énergie. Les personnes insulino-résistantes ont des cellules qui n’utilisent pas l’insuline… [Continuer la lecture]
Cuisiner sans sucre, oui c’est possible !
Deux morceaux de sucre, c’est la moyenne observée dans les plats préparés ! Le sucre est largement utilisé dans nos aliments comme exhausteur de goût ou au contraire pour atténuer… [Continuer la lecture]
5 conseils utiles pour se désintoxiquer du sucre.
La vérité pas si douce est que l’apport massif de sucre dans ce pays est l’un des principaux facteurs de maladie chronique. Tout comme la toxicomanie, le sucre provoque une… [Continuer la lecture]
Traiter naturellement le diabète.
En cas de diabète, on constate chez le patient une hyperglycémie chronique. Cela veut dire qu’il y a un taux de sucre élevé dans le sang. Il faut agir… [Continuer la lecture]
Comment le diabète affecte votre cerveau ?
Votre cerveau est sensible à la quantité de glucose qu’il reçoit comme carburant. Une glycémie élevée et une glycémie basse sont susceptibles d’affecter négativement votre capacité de penser et de raisonner…. [Continuer la lecture]
Le jeûne intermittent peut-il vous aider à faire reculer le diabète?
Les restrictions alimentaires (DR) sont utilisées depuis des milliers d’années pour nettoyer le corps en interne et promouvoir une bonne santé. Ils jouent un rôle central dans de nombreuses cultures… [Continuer la lecture]
