Avec les années qui passent, on perd de nos forces et surtout de nos capacités intellectuelles. Des chercheurs dans les quatre coins du monde sont d’accord sur un point :… [Continuer la lecture]
Étiquette : Vieillir
Bien dans son Âge : comment mieux vivre chaque étape de la vie.
La vieillesse, un terme souvent entouré de préjugés, est en réalité une phase de la vie riche et pleine de potentiel. Plutôt que de la redouter, il est possible… [Continuer la lecture]
Conseils pour ralentir le vieillissement.
Le vieillissement est un processus, qui est génétiquement déterminé et modulé en fonction de l’environnement. C’est un processus naturel. Chacun doit suivre le processus à son rythme. Il dénote une détérioration… [Continuer la lecture]
Ces aliments qui ralentissent le vieillissement.
Si une hygiène de vie saine et une activité physique régulière peuvent pallier les effets du vieillissement, une bonne forme passe aussi par l’assiette. Les kiwis et les oranges… [Continuer la lecture]
La téléassistance pour aider les personnes âgées à être plus autonomes.
On investit du temps et de l’argent dans nos maisons, et elles occupent une place importante dans votre vie. Mais lorsqu’on vieillit, il y a des obstacles et des… [Continuer la lecture]
Comment lutter naturellement contre le vieillissement cellulaire ?
Chaque cellule est appelée à naître et vieillir et à mourir. C’est pourquoi on dit que le processus de vieillissement cellulaire est inévitable. Par ailleurs, il y a certains… [Continuer la lecture]
L’importance de la musculation pour les personnes âgées.
En moyenne, nous perdons 5% de notre masse musculaire tous les 10 ans après 35 ans, si nous ne faisons rien pour y remédier. La perte de masse musculaire est… [Continuer la lecture]
Comment prévenir le gain de poids avec le vieillissement ?
Le vieillissement est un processus continu, complexe et dynamique qui commence avec la naissance et finit avec la mort. Nous ressentons tous les effets du processus de vieillissement. La population vieillissante… [Continuer la lecture]
L’espoir d’une vie longue et bonne.
Pr Bernard Sablonnière Les promesses de la science Allons-nous, grâce à la science, devenir immortels ? Les progrès de la médecine vont-ils permettre d’allonger la durée de vie et… [Continuer la lecture]
Garder votre jeunesse, commencez à vivre.
Helena Rachel Compper Dr Yann Rougier Avec Anne-Lise Miller « La science de la jeunesse durable pour aider à désactiver les processus du vieillissement prématuré et réactiver les principes… [Continuer la lecture]
