Le yoga est une activité qui a fait ses preuves et qui continue à juste titre d’attirer de nombreuses personnes. Cette combinaison de sport et de techniques de relaxation… [Continuer la lecture]
Catégorie : Yoga
Yoga Iyengar : quelques conseils pour le pratiquer chez soi.
La pratique du yoga Iyengar peut vous apporter le bien-être qui vous manque au quotidien. En effet, cette célèbre version de yogapromet de nombreuses vertus thérapeutiques. Malgré tout, il… [Continuer la lecture]
Vinyasa Yoga : quels bienfaits sur le corps et l’esprit ?
Le yoga est une pratique ancestrale très appréciée par un grand nombre de personnes en raison de ses multiples bienfaits. Pour les personnes à la recherche d’une activité complète… [Continuer la lecture]
Yoga du visage : on se détend !
Si le yoga est effectivement parvenu avec le temps, à se tailler une véritable place dans le quotidien de bon nombre de français et d’occidentaux, c’est que son efficacité… [Continuer la lecture]
Aperçu sur les bienfaits du yoga dynamique sur la santé.
Pour rester en bonne forme au quotidien, la pratique régulière d’une activité physique est fortement recommandée. Et il faut dire que ce ne sont pas les choix qui manquent… [Continuer la lecture]
Le yoga des enfants – Adeline BLONDIEAU.
Adeline BLONDIEAU Pratiquer en s’amusant, se relaxer facilement Longtemps j’ai cherché des livres pour faciliter le partage du yoga avec les enfants. Si chacun des ouvrages avait ses qualités, aucun ne permettait une pratique… [Continuer la lecture]
Anatomie et mouvements – 501 exercices de yoga.
Nancy J. Hajeski Sophie Cornish Keefe Audra Avizienis Anatomie et mouvements – 501 exercices de yoga propose un vaste éventail de postures pour énergiser votre corps, développer votre endurance… [Continuer la lecture]
Les bienfaits du yoga sur le développement personnel.
La croissance personnelle et l’auto-assistance sont des préoccupations majeures pour les hommes du 21ème siècle, et de nouveaux adeptes s’y mettent chaque jour. Nous allons voir pourquoi le yoga… [Continuer la lecture]
Les bienfaits du yoga : Tout simplement fantastique.
Certaines personnes évitent le yoga parce qu’elles pensent que ce n’est que pour les personnes athlétiques, fortes, jeunes et flexibles. Cela ne pouvait pas être plus éloigné de la vérité. Il… [Continuer la lecture]
Avec l’application YogaWat, le yoga à portée de main !
YogaWat marque une nouvelle étape dans la pratique du yoga en proposant aux adeptes de suivre des séances de yoga avec une coach professionnelle, sur leur tablette ou leur… [Continuer la lecture]
