LE TRAMPOLINE, L’ATOUT ANTI-STRESS DES ACTIFS SURMENÉS
Le stress et le mal-être au travail sont une réalité qui touche de plus en plus de salariés et cadres en entreprise. Il convient donc de mettre en place des solutions qui vont favoriser le bien-être et leur permettre d’avoir plus de vitalité, mais aussi de retrouver, si besoin, de la motivation, d’améliorer leur créativité et leur concentration, et, au final, d’augmenter leurs résultats et leurs performances.
Bellicon, avec son mini trampoline à élastiques souples, s’inscrit parfaitement dans ce cadre.
En alliant sport et santé et en s’adressant à tous, sans condition physique requise, cet accessoire de fitness est parfait pour tous ceux et celles qui cherchent un moyen naturel de se détendre.
En effet, les différents mouvements (sauts, oscillations, course, gainage…) à réaliser sur le trampoline sollicitent de façon très harmonieuse et efficace l’ensemble des muscles et des articulations du corps.
Ainsi, la pratique sur mini trampoline est recommandée pour :
• Se détendre en évacuant son stress et son anxiété
• Favoriser la bonne humeur, grâce à la production d’endorphines
• Booster sa créativité
• Renforcer sa résistance et son immunité
• Tonifier son corps et sa musculature
• Relancer la circulation du sang et de la lymphe
• Lutter contre la sédentarité
• Entretenir sa silhouette en stimulant la combustion des graisses stockées
• Améliorer l’équilibre, la souplesse et la coordination
• Et… s’amuser !
De plus, le rebounding, activité physique (et très ludique !) consistant à réaliser des exercices sur trampoline, est actuellement très tendance et gagne les salles de sport les plus en vue.
Où et quand pratiquer ?
Chez soi :
• le matin avant de partir au bureau pour se mettre dans de bonnes conditions pour la journée
• le soir, en rentrant, comme sas de décompression, pour faire la transition entre sa journée de travail et sa soirée avec ses proches
• le week-end, pour s’amuser, seul ou en famille, ou en complément de son activité physique habituelle, pour en optimiser les résultats.
Au bureau :
• durant la pause déjeuner, seul ou avec ses collègues pour renforcer la cohésion dans l’équipe
• le soir, après une journée de travail bien remplie pour évacuer le stress
Il suffit pour cela, de suggérer au service des Ressources Humaines d’acquérir quelques trampolines à installer dans une salle de repos ou de sport si elle a déjà été prévue dans l’entreprise
Dans une salle de sport, avec un coach formé à la méthode.
• A la salle municipale de Villiers sur Marne www.youtube.com Cours assurés par Corine Joly Mardi matin et Dimanche deux fois par mois suivant la demande.
• Studio Coaching 335 rue du stade 83700 Saint Raphael 5 créneaux adultes et 1 ado + sessions sur la plage aux beaux jours
• Chez Simone www.chezsimone.fr 140 Rue de Rivoli 75001 Paris Tél : 09 67 41 04 24 Cours de rebounding de 45 min à 20 €
Très complètes et efficaces, les séances apportent beaucoup de bénéfices, même avec 10 minutes de pratique.
La gamme BELLICON comporte 3 modèles de mini trampolines à choisir selon le poids et la taille et en fonction de l’intensité d’entraînement et d’utilisation. Il existe 3 diamètres différents : 100 cm, 112 cm et 125 cm.
Classic (en acier thermolaqué noir)
de 384 à 596€
Premium (en acier inoxydable)
de 678 à 882€
Plus et Jumping Fitness avec barre en T
(Acier thermolaqué, cadre rond et hexagonal)
de 564 à 639€
A commander sur la boutique en ligne BELLICON : www.bellicon.com
A propos de Bellicon.
La bellicon France SARL dont le siège se situe à Loos a été créée en 2015 comme filiale de la société mère « bellicon AG » et s´est donnée pour but de faire bouger les gens.
Nos collaborateurs ne se contentent pas que de faire leur métier. De par leur connaissance de nos produits, leur grande motivation et leur sens des besoins individuels de nos clients, ils prennent chacun de vos souhaits très au sérieux et vous conseillent très bien sur tous nos produits. Pour cela nous sommes constamment soucieux de vous conseiller avec compétence et aussi vite que possible.
BELLICON France
Co/ Parc Eurasanté
310 rue Jules Vallés – 59120 LOOS
Tel : 03 59 56 97 83
www.bellicon.com
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