Comment le porno change le cerveau.

 

La consommation répétée de pornographie provoque littéralement le recâblage du cerveau. Il déclenche le cerveau à pomper des produits chimiques et à former de nouvelles voies nerveuses, conduisant à des changements profonds et durables dans le cerveau.

 

Croyez-le ou non, les études montrent que ceux qui consomment de la pornographie plus fréquemment ont des cerveaux moins connectés, moins actifs, et même plus petits dans certaines régions.

 

Pour être juste, les études montrent qu’il y a une corrélation entre la consommation de pornographie et des cerveaux plus petits et moins actifs, mais elles soulèvent la question suivante: Le porno peut-il littéralement changer votre cerveau?

 

Les scientifiques croyaient qu’une fois que vous avez terminé votre enfance, votre cerveau a perdu la capacité de grandir. Ils ont pensé que rien excepté la maladie ou la blessure pourrait physiquement modifier un cerveau adulte. Nous savons maintenant que le cerveau continue à changer tout au long de la vie, se recâblant constamment et établissant de nouvelles connexions nerveuses, ce qui est particulièrement vrai dans notre jeunesse.

 

 

 

 

Vous voyez, le cerveau est constitué d’environ 100 milliards de nerfs spéciaux appelés neurones, qui transportent des signaux électriques entre les parties du cerveau et vers le reste du corps. Imaginez que vous apprenez à jouer un accord E sur la guitare: votre cerveau envoie un signal à votre main pour lui dire quoi faire. Lorsque ce signal passe d’un neurone à un neurone, ces cellules nerveuses activées commencent à former des connexions parce que «les neurones qui s’allument ensemble se connectent». Ces neurones nouvellement connectés forment ce que l’on appelle une «voie neuronale».

 

Pensez à une voie neuronale comme une piste dans les bois. Chaque fois que quelqu’un utilise le sentier, il devient un peu plus large et plus permanent. De même, chaque fois qu’un message se déplace le long d’une voie neuronale, la voie devient plus forte. Avec suffisamment de répétitions, votre voie neuronale deviendra si forte que vous frapperez cet accord sans même y penser. Ce processus de construction de voies neuronales meilleures et plus rapides est la façon dont nous apprenons toute nouvelle compétence, que ce soit la mémorisation de formules mathématiques ou la conduite d’une voiture. La pratique rend parfait.

 

Mais il y a une prise. Votre cerveau est un organe très affamé. Il ne pèse que 2% de votre poids, mais il consomme 20% de votre énergie et de votre oxygène, ce qui fait que les ressources sont rares dans votre tête. Il y a une concurrence assez féroce entre les voies cérébrales, et celles qui ne sont pas assez utilisées seront probablement remplacées. Utilisez-le ou perdez-le, comme on dit. Seuls les forts survivent.

 

C’est là que le porno entre.

 

Le porno est fantastique à former de nouvelles voies durables dans le cerveau. En fait, la pornographie est un concurrent si féroce que pratiquement aucune autre activité ne peut rivaliser avec elle, y compris le sexe réel avec un vrai partenaire.  C’est vrai, le porno peut réellement maîtriser la capacité naturelle du cerveau à avoir du vrai sexe !

 

Pourquoi ?

 

Comme l’explique le Dr Norman Doidge, chercheur à l’Université de Columbia, le porno crée les conditions parfaites et déclenche la libération des bons produits chimiques pour faire des changements durables dans le cerveau.

 

 

Les conditions.

 

Les conditions idéales pour former de fortes voies neuronales sont lorsque vous êtes dans ce que les scientifiques appellent «flux». Le flux est «un état d’attention focalisée profondément satisfaisant». Lorsque vous êtes dans le flux, vous devenez si profond faisons que rien d’autre ne semble avoir d’importance.  Vous l’avez probablement déjà expérimenté, en train de jouer à un jeu, d’avoir une conversation avec des amis ou de lire un bon livre. Vous étiez tellement concentré sur ce que vous faisiez que vous avez perdu la notion du temps, et tout autour de vous avait disparu. Et vous voulais que ça continue pour toujours. C’est le flux.

 

Quand vous êtes en flux, c’est comme si vous aviez des capacités surhumaines. Les athlètes l’appellent «dans la zone», quand vous semblez tout faire correctement. Votre objectif est intense. Votre mémoire est phénoménale. Des années plus tard, vous vous souviendrez toujours des mots exacts de la conversation ou des détails de ce que vous avez lu.

 

Maintenant, imaginez quelqu’un assis devant l’ordinateur à 3 heures du matin, regardant du porno. Cette personne est tellement absorbée par sa transe porno que rien d’autre ne peut rivaliser pour attirer l’attention du consommateur, même pas dormir. Cette personne est dans l’état idéal pour former des voies neuronales, et c’est ce qu’elle fait. En cliquant de page en page à la recherche de l’image parfaite, sans se rendre compte que chaque image vue renforce les voies que le consommateur est en train de forger dans son cerveau. À présent, ces images sont si profondément enfouies dans leur esprit qu’elles se souviendront longtemps d’elles, peut-être de la totalité de leur vie.

 

Produits chimiques.

 

Comme d’autres substances et comportements addictifs, le porno active la partie du cerveau appelée le centre de récompense, déclenchant la libération d’un cocktail de produits chimiques qui vous donne un buzz temporaire. L’un des produits chimiques dans ce cocktail est une protéine appelée DeltaFosB.

 

Rappelez-vous quand nous avons dit que la construction de voies neuronales est comme faire une piste dans les bois? Eh bien, DeltaFosB est comme une troupe de montagnards avec des pioches et des pelles, travaillant comme des castors pour préparer la piste. Avec DeltaFosB flottant autour, le cerveau est amorcé pour faire de fortes connexions mentales entre le porno étant consommé par les individus et le plaisir qu’ils ressentent en mangeant.

 

Fondamentalement, le DeltaFosB dit, « Cela fait du bien. Soyons sûrs de nous en souvenir pour que nous puissions le faire à nouveau.  »

 

DeltaFosB est important pour l’apprentissage de toutes sortes de nouvelles compétences, mais il peut également conduire à des comportements addictifs / compulsifs, en particulier chez les adolescents. DeltaFosB est appelé «le commutateur moléculaire pour l’addiction», parce que si elle s’accumule assez dans le cerveau, elle allume des gènes qui créent des envies à long terme, conduisant l’utilisateur en arrière pour encore davantage.

 

Et une fois qu’il a été libéré, DeltaFosB reste dans le cerveau pendant des semaines ou des mois, ce qui explique pourquoi les consommateurs de porno peuvent ressentir de fortes envies de pornographie longtemps après qu’ils ont arrêté l’habitude.

 

La bonne nouvelle est que la neuroplasticité fonctionne dans les deux sens. Si les voies du porno ne sont pas renforcées, elles finiront par disparaître, donc les mêmes mécanismes du cerveau qui établissent des voies pour le porno peuvent les remplacer par quelque chose d’autre.

 

 

 

 

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