Introduction Regroupant un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi, la Programmation Neuro Linguistique ( PNL ) est réputée pour être une thérapie brève. En… [Continuer la lecture]
Étiquette : Cerveau
L’hypnose : votre bouclier anti-stress.
Qu’est ce que le stress ? Origines du mot stress Le mot stress a ses origines avec les mots « estrece » ou « estresse », dérivés du verbe « estrecier », qui… [Continuer la lecture]
Amnésie : tout savoir sur ce trouble de la mémoire.
L’amnésie n’est pas un nouveau concept. Nous rencontrons souvent des personnes atteintes de troubles de la mémoire, mais en tant que profanes, il nous est difficile de le reconnaître…. [Continuer la lecture]
Comment augmenter votre pouvoir de concentration.
Avant d’approfondir le sujet, permettez-moi de vous raconter une histoire de la vie de Swami Vivekananda pour vous donner une idée du pouvoir de concentration. Une fois, en Amérique,… [Continuer la lecture]
Qu’est-ce que la concentration ?
La concentration est la capacité de focaliser l’attention sur un sujet, un objet ou une pensée et en même temps d’exclure de l’esprit toutes les autres pensées, idées, sentiments… [Continuer la lecture]
Comment avoir une bonne santé mentale?
Qu’est-ce qu’une bonne santé mentale ? Une bonne santé mentale est plus que l’absence de maladie mentale. Elle signifie que vous êtes dans un état de bien-être où… [Continuer la lecture]
Les 7 pires aliments pour votre cerveau.
Votre cerveau est l’organe le plus important de votre corps. Il permet à votre cœur de battre, à vos poumons de respirer et à tous les systèmes de votre… [Continuer la lecture]
Régime alimentaire et santé mentale : ce que vous mangez peut-il affecter ce que vous ressentez ?
Il est bien établi que l’alimentation joue un rôle fondamental dans la santé et le bien-être. Mais au fil du temps, nous apprenons comment l’alimentation joue un rôle spécifique… [Continuer la lecture]
METHODE P.R.O.J.E.C.T : La seule méthode qui permet de maitriser son mental pour atteindre ses objectifs grâce à 7 outils inédits.
Vous deviendrez votre propre projet ! Se connaitre soi-même est essentiel pour réaliser, ensuite, ses projets professionnels et personnels. La maitrise de soi par le mental, qui sort des codes… [Continuer la lecture]
Bases de la santé mentale : types de maladie mentale, diagnostic, traitement, etc.
Qu’est-ce que la santé mentale? La santé mentale fait référence à votre bien-être émotionnel et psychologique. Avoir une bonne santé mentale vous aide à mener une vie relativement heureuse… [Continuer la lecture]
