Où que vous soyez, l’hiver vous frappe probablement très fort. Quand les frissons commencent et que le vent souffle, il n’y a pas de trottoir sec en vue. Dans ce cas, une boisson chaude peut vous aider à oublier vos malheurs saisonniers. Certaines d’entre elles font simplement du bien ou font plaisir aux papilles. D’autres, par contre, sont là pour nous délivrer du froid, pour aider notre corps à combattre le gel et les germes flottants dont le thé. Découvrez pourquoi boire de cette boisson quand il fait froid et quel type peut vous aider à combattre l’hiver.
Pourquoi boire du thé en hiver ?
Il a été démontré qu’en buvant du thé chaud, le corps agit en effectuant un métabolisme plus efficace qui vous réchauffera. En plus de sa saveur terreuse, il apporte un léger regain d’énergie caféinée ainsi qu’une abondance de vitamines et d’autres nutriments essentiels.
Découvrez les raisons pour lesquelles vous en boire en hiver. En effet, une seule tasse peut vous aider à :
- métaboliser les graisses plus rapidement
augmenter votre température corporelle
- revigorer votre digestion
- sécher l’humidité dans le corps et se réchauffer
Quel thé choisir ?
Le gingembre
Le thé gingembre est connu pour favoriser la circulation sanguine dans l’organisme et fournit une liste d’autres bienfaits, y compris l’abaissement de la tension artérielle, l’apport de propriétés antiseptiques, l’atténuation des nausées et même le rôle d’anticoagulant naturel grâce à ses salicylates naturellement présents. www.top-saveur.fr peut vous aider à trouver ce que vous recherchez.
La cannelle
La cannelle est plus conseillée pour les gens qui ont toujours froid et qui souffrent d’une mauvaise circulation. La cannelle est également un antiseptique et un excellent tonique digestif. La chaleur de la cannelle permet d’associer agréablement les vacances et les hivers blancs, rendant la boisson encore plus agréable à boire.
La menthe
Doux, réconfortant et rafraîchissant, la menthe poivrée est une solution simple et directe au redoutable gel de février. Une boisson qui en contient est un stimulant naturel qui agit au fil du temps pour donner un regain d’énergie sans caféine tout en procurant un fini apaisant. Cliquez ici pour trouver d’autres astuces pour combattre le froid avec une boisson chaude.
Le thé blanc
Bien qu’il soit très léger et qu’il n’est aussi populaire que le thé noir, il possède certainement autant de propriétés bénéfiques pour la santé. On pense qu’il agit comme un agent antibactérien, en aidant à dissuader les reniflements hivernaux. Les catéchines que l’on trouve dans les thés blanc et vert sont si puissantes qu’elles ont même été liées à la lutte contre le virus de la grippe.
Le thé vert
Il est généralement connu pour être riche en catéchines et autres polyphénols (antioxydants), très bénéfiques pour la santé, capables de prévenir le cancer, d’améliorer la santé cardiovasculaire, de stimuler la perte de poids et de résister aux rayonnements ionisants et autres effets.
Le thé noir
Il est complètement oxydé et est considéré comme étant de nature « chaude ». Il contient des flavonoïdes (antioxydants) qui ont un fort effet antibactérien et anti-inflammatoire. On croit même qu’il peut combattre efficacement le virus de la grippe. Il peut servir de bonne prévention contre le rhume. Pour voir plus d’information sur cette variante, vous pouvez consulter ce site.
Le thé Oolong
Il est partiellement oxydé. Son degré d’oxydation se situe quelque peu entre le thé vert et le noir. Il est considéré comme une boisson modérée, ni froide, ni chaude. Il permet au corps de s’adapter aux changements de l’environnement naturel. Lorsque l’air frais de l’hiver ou la chaleur sèche du radiateur vous donne des lèvres gercées et la bouche sèche, c’est un bon moment pour préparer une tasse de thé Oolong.
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