Fleurs de Bach – Le guide de référence.

 

Laure Martinat

 

Un véritable guide de référence pour profiter de tous les bienfaits des fleurs de Bach !

 

Mise au point dans les années 1930, la thérapie florale d’Edward Bach est une approche complémentaire qui replace l’individu au centre de sa santé. Sa force ? Travailler sur le déséquilibre émotionnel à l’origine de nombreux troubles physiques et psychiques.

 

Tout ce que vous devez savoir pour utiliser les fleurs de Bach au quotidien se trouve dans ce guide complet et pratique, destiné au débutant comme au praticien confirmé.

 

Vous découvrirez qui était le Dr Bach, son parcours, sa philosophie et comment il en est venu à élaborer sa thérapie florale, avant d’aborder l’aspect plus pratique de cette thérapie grâce à de nombreux outils :

 

• un grand questionnaire pour trouver l’élixir qui correspond à votre besoin ou à celui d’un proche ;

 

• des exemples de protocoles, avec mises en situation, pour toutes les circonstances de la vie ;

 

• des conseils et des règles à suivre pour conduire un entretien floral ;

 

• des informations sur les approches complémentaires (huiles essentielles, psychothérapie, etc.) ;

 

• un travail de recherche approfondi mené par l’auteure auprès de trois laboratoires réputés, afin de connaître leur éthique et leurs modes de fabrication ;

 

• et pour aiguiser la curiosité : une fiche d’identité botanique pour chaque plante ainsi qu’un peu de leur folklore.

 

Introduction

 

Je me suis tournée vers la phytothérapie, il y a longtemps, d’abord par simple curiosité, ayant découvert des livres sur les plantes médicinales dans la bibliothèque familiale. L’intérêt s’est rapidement transformé en passion, et j’ai décidé de me lancer dans une formation. Diplômée en naturopathie, phytothérapie et aromathérapie, je me suis tournée vers les études de médecine, l’idée était de sortir de cette séparation absurde entre médecine allopathique et médecine complémentaire. J’ai toujours souhaité pouvoir proposer une prise en charge globale à mes patients, en alliant le meilleur des différentes approches, et il me semblait qu’avoir la « double casquette » était le point de départ pour être un meilleur praticien.

 

C’est au cours de mes études en naturopathie que j’ai découvert les fleurs de Bach : une approche qui a le mérite de replacer l’individu au centre de sa santé et qui donne toute sa place à la sphère psycho-émotionnelle, à mon sens trop souvent ignorée et pourtant tellement importante dans les processus de vécu de la maladie et de guérison, mais aussi dans la vie, tout simplement. La médecine en est pourtant consciente, ne serait-ce que par la part qu’elle laisse à la psychologie, à la psychiatrie ou à la classe des maladies psychosomatiques qu’elle a individualisée. Mais, faute de formation, de temps et de moyens, cet aspect n’est que rarement considéré. Les fleurs de Bach sont un moyen de combler cette lacune, car elles permettent à chacun de faire un travail de réflexion sur soi-même, un premier pas vers l’équilibre et le bien-être psycho-émotionnel.

 

Mens sana in corpore sano (« un esprit sain dans un corps sain »).

 

Bienvenue, donc, dans ce merveilleux monde que sont les fleurs de Bach. Vous verrez, tout au long de votre lecture, que la thérapie mise au point par le Dr Bach est un soutien formidable dans votre vie. Elle n’est pas, bien sûr, la panacée, mais un complément formidable afin d’évoluer dans le cadre d’une approche globale qui prend en compte l’individu et non uniquement les symptômes. Car c’est bien là un atout indéniable : elle replace l’individu au centre de la prise en charge.

 

Pour comprendre l’approche du Dr Edward Bach, il est important de savoir qui il était, quel fut son parcours, sa philosophie. Le Dr Bach était assurément un homme hors du commun, extraordinaire au sens premier du terme. Il a su être à l’écoute de l’être humain en le plaçant au centre de sa santé, de son bien-être et surtout de sa guérison lorsqu’il est confronté à la maladie. Ce ne fut pas chose aisée : aller à l’encontre de la doctrine n’est pas toujours bien accueilli par tous, surtout si l’on garde à l’esprit qu’Edward Bach a reçu une formation médicale classique. Il a dû faire preuve de persévérance pour faire entendre sa voix et surtout pour pouvoir exposer ses recherches et résultats. Cependant, malgré toutes les difficultés rencontrées, il a réussi à mettre au jour une nouvelle approche thérapeutique qui place l’homme au centre de toute la prise en charge.

 

Une fois imprégné de sa philosophie, vous serez plus à l’aise pour aborder la thérapie florale, pour comprendre le potentiel de chaque fleur, et savoir l’utiliser à bon escient. Il me semblait également important d’intégrer à cet ouvrage une approche botanique. Les plantes ont beaucoup de choses à nous offrir. Alors, en bons amis, faisons connaissance. Qui se cache derrière la bruyère ? Qu’en est-il du chèvrefeuille et de toutes les autres ? Savoir bien utiliser les élixirs passe aussi par une bonne connaissance de la nature et des plantes, et c’est dans cet esprit que j’ai décidé d’intégrer une partie botanique dans les portraits de chaque élixir. De plus, que serions-nous sans l’Histoire avec un grand H, mais aussi les histoires, les légendes, les mythes ? Ainsi, vous retrouverez également dans cet ouvrage un peu du folklore ou quelques anecdotes qui se rattachent à chaque plante.

 

A propos de l’auteure

 

 

Laure Martinat est médecin, interne en anesthésie-réanimation, diplômée en naturopathie, aromathérapie, phytothérapie. Elle écrit régulièrement des articles sur le thème de la nutrition et de la phytothérapie et intervient également comme tutrice au Collège des Médecines Douces du Québec. Sa formation pluridisciplinaire et ses différentes activités lui permettent d’être à l’écoute et d’aider au mieux, avec humilité et respect, ceux qui souffrent et ceux qui souhaitent conserver une bonne santé.

 

Découvrez le livre « Fleurs de Bach – Le guide de référence » de Laure Martinat en cliquant ci-dessous :

 

 

Comment bien choisir ses fleurs de Bach ?

 

Les élixirs floraux – fleurs de Bach sont mondialement connues pour agir sur le corps et l’esprit et apporter un mieux-être grâce à ce mélange de plantes.

Les médecines douces, alternatives ainsi que certains médecins homéopathes et médecins traditionnels (allopathes) ont bien compris l’intérêt de ces mélanges floraux et le prescrivent de façon très précise afin d’aider leurs patients à se sentir mieux.

Car traiter les sentiments / l’état d’esprit du moment est une des clés des fleurs de Bach.

 

Les fleurs de Bach contre le stress.

 

En effet, les fleurs de Bach sont connues et reconnues pour combattre l’état de stress selon la cause.
Le bon n° de fleurs de Bach correspondant aux maux à traiter apaisera la personne au fur et à mesure qu’elle en prendra.

 

Les fleurs de Bach pour le sommeil.

 

Aussi, les personnes ayant des troubles du sommeil pourront tout à fait espérer retrouver un sommeil de meilleure qualité et récupérer convenablement de la fatigue mentale communiquée au corps (le corps et l’esprit).

 

Liste des fleurs de Bach.

 

Les élixirs floraux de Bach sont répartis en 7 groupes émotionnels de 37 mélanges de fleurs de Bach et 1 mélange de minéraux pour un total de 38 élixirs.

 

Cette dissociation permet de traiter certains plus précisément et agir directement à la source sur les causes profondes plus efficacement sur les maux du corps / de l’esprit. Avec l’état émotionnel du moment – son changement attendu :

 

• Découragement Désespoir – Courage Espoir :

 

• Pommier sauvage (Crab Apple n°10).
• Orme (Elm n°11), Mélèze (Larch n°19).
• Chêne (Oak n°22), Pin Sylvestre (Pine n°24).
• Etoile de Bethléem (Sar of Bethlehem n°29).
• Châtaignier (Sweet Chestnut n°30).
• Saule (Willow n°38).

 

• Doutes Incertitudes – Force Volonté :

 

• Plumbago (Cerato n°5).
• Gentiane (Gentian n°12).
• Ajonc (Gorse n°13).
• Charme (Hornbeam n°17).
• Scléranthe (Sceranthus n°28).
• Avoine Sauvage (Wild Oat n°36).

 

• Hyper-sensibilité – Equilibre Calme :

 

• Aigremoine (Agrimony n°1).
• Centaurée (Centaury n°4).
• Houx (Holly n°15).
• Noyer (Walnut n°33).

 

• Manque d’intérêt pour le présent – Vitalité Joie de vivre :

 

• Bourgeon de marronnier (Chestnut Bud n°7).
• Clématite (Clematis n°9).
• Chèvrefeuille (Honeysuckle n°16).
• Moutarde (Mustard n°21).
• Olivier (Olive n°23).
• Marronnier Blanc (White Chestnut n°35).
• Eglantier (Wild Rose n°37).

 

• Peurs Insécurité – Confiance Sérénité :

 

• Tremble (Aspen n°2).
• Prunus (Cheery Plum n°6).
• Mimule (Mimulus n°20).
• Marronnier Rouge (Red Chestnut n°25).
• Hélianthème (Rock Rose n°26).

 

• Préoccupation excessive pour autrui – Compréhension Acceptation :

 

• Hêtre (Beech n°3).
• Chicorée (Chicory n°8).
• Eau de Roche (Rock Water n°27).
• Verveine (Vervain n°31).
• Vigne (Vine n°32).

 

• Solitude – Communication Sociabilité :

 

• Bruyère (Heather n°14).
• Impatience (Impatiens n°18).
• Violette d’eau (Water Violet n°34).

 

Si le sujet concernant comment bien choisir les fleurs de Bach vous a interpellé, que vous souhaitez avoir de plus amples renseignements sur les Fleurs de Bach, approfondir le sujet à propos de ces fameuses fleurs, il n’y a rien de plus simple.

Il vous suffit seulement de suivre le lien Web précédent pour être redirigé vers ce site internet de référence en matière de santé alternative et naturelle, composé de naturopathes qui sauront vous conseiller si besoin est.

 

Cet article pourrait intéresser un de vos amis ami ou un de vos proches? N’hésitez pas à le partager. Le Partage c’est La Vie !!!