Sofia Stril-Rever
Préface de Christiana Figueres, architecte de l’accord de Paris sur le climat
Se réinventer et incarner la sagesse d’une nouvelle conscience
Le pronostic vital de l’humanité est engagé. En cette décennie de périls planétaires, ce livre invite à prendre conscience que notre avenir se joue dans chacune de nos pensées, nos paroles et nos actions.
Sofia Stril-Rever insiste sur l’urgence absolue d’aimer : « Sois l’amour que tu veux voir dans le monde » apparaît comme un leitmotiv, à l’instar de la formule de Gandhi « Sois le changement que tu veux voir dans le monde ».
L’amour est l’antidote aux menaces contemporaines d’effondrement.
Mettre en pratique sa spiritualité avec des médit-actions altruistes
L’autrice n’appelle pas seulement à une transformation sociétale, mais aussi à un retournement du cœur, passant de la haine à l’amour, de la violence à la bienveillance.
En s’appuyant sur les grandes traditions de l’intériorité, qu’elle a expérimentées à l’aune des neurosciences, elle propose des médit-actions d’engagement altruiste pour le monde. Car la méditation et l’action, l’une sans l’autre, sont incomplètes. Leur synergie ouvre une voie de responsabilité universelle, qui ancre dans les cœurs et les consciences la mutation du monde.
Le protocole de ces médit-actions a été élaboré par l’autrice, elle intègre les sagesses traditionnelles et les neurosciences contemplatives mais aussi les 17 Objectifs de Développement Durable des Nations Unies (ODD).
Clair et documenté, ce livre vous fait rencontrer des acteurs internationaux du changement et des icônes mondiales de l’amour : Amma, le Dalaï-Lama et le chef Arvol Looking Horse.
Deux parties :
– s’éveiller à l’unité du vivant (protocole des médit-actions de la vision profonde)
– sois l’amour que tu veux voir dans le monde (médit-actions d’amour inconditionnel et de responsabilité universelle).
En ces temps incertains, l’avenir n’est pas une fatalité si nous en devenons les acteurs.
Comme le dit Christiana Figueres dans sa préface : « Le message [de Sofia Stril-Rever] est aussi simple que profond : nous avons le pouvoir de choisir qui nous sommes en tant qu’êtres vivants, et ce choix détermine quel monde nous créons. Nous ne sommes pas condamnés à un avenir de souffrance et de douleur. Levons-nous en cette aube d’un monde nouveau ! Le refleurissement du monde annonce une renaissance de la nature et de l’humanité. »
Un appel à vivre, ici et maintenant, la plus belle histoire d’amour avec soi-même et avec la Terre.
Ce livre, contient des outils et des conseils pour pratiquer la méditation et 25 médit-actions guidées pour que chacun puisse s’exercer à son niveau. 3 médit-actions enregistrées par Sofia Stril-Rever sont à télécharger via un flascode à l’intérieur du livre.
Préface de Christiana Figueres
Une odyssée de l’intériorité
J’ai rencontré pour la première fois Sofia Stril-Rever en novembre 2018, quand elle m’a invitée à participer au séminaire Better We Better World, en Inde, à Dharamsala. Niché dans un écrin de cèdres sur le flanc des monts Himalaya qui s’élancent à l’assaut du ciel, ce petit bourg est la résidence du Dalaï-Lama depuis 1959. Le séminaire, guidé par l’éminent professeur Samdhong Rinpoché, était centré sur la relation intime entre la compréhension que nous avons de nous-mêmes et la réalité du monde que nous créons. Cette thématique arrivait à point nommé.
Nous sommes entrés dans la décennie décisive de l’histoire de l’humanité. Et ce n’est pas une hyperbole, quoi que vous en pensiez. La décennie des années 1920 est un tournant qui diffère de tout ce que nous avons vécu jusqu’à présent. Consciemment ou non, nous sommes en train de décider du sort de l’humanité sur cette planète. Historiquement, l’évolution d’Homo sapiens s’est déroulée en harmonie avec l’évolution naturelle de la planète. Lors des douze mille dernières années, pendant la période géologique appelée « l’Holocène », nous avons prospéré : la nature a octroyé des conditions de vie idéales à l’épanouissement de l’humanité.
Mais avec l’avènement de la révolution industrielle, nous avons interféré avec les processus de la nature, soumise à nos mécanismes de contrôle accrus. Car nous avons arbitrairement adopté un modèle économique qui se résume à extraire-consommer-jeter. Il en a résulté que nos écosystèmes ont été mis en tension au-delà de leur capacité de résilience et des limites planétaires. Nous leur avons infligé une destruction d’une ampleur telle que, dans les années 1950, la planète s’est trouvée propulsée hors de l’âge idyllique de l’Holocène, dans l’Anthropocène. Cette nouvelle ère géologique se caractérise aujourd’hui par un extractivisme débridé, une pollution sans frontière et la domination absolue de l’homme sur son environnement.
Nous voilà désormais confrontés à un dilemme colossal. Soit nous poursuivons notre entreprise de prédation qui condamne à mort la biosphère et provoque des souffrances humaines inconcevables et exponentielles. Soit nous interprétons la situation actuelle comme un ultime signal d’alarme, et nous échappons au naufrage, en mettant le cap vers la cocréation, la guérison et la régénération d’un monde où tous les vivants, humains et non humains, prospèrent ensemble. De notre décision dépend la qualité de vie sur terre pour les siècles à venir. Mais il ne reste qu’un laps de temps très court pour trancher. La science nous le dit de manière irréfutable : plus que dix ans à peine pour redresser la barre, éviter la destruction et inventer de nouveaux possibles. Ces possibles sont clairement exposés dans les 17 Objectifs de Développement durable (ODD) et l’Agenda 2030, unanimement approuvés par les États membres des Nations unies.
C’est à ce moment historique décisif que Sofia nous offre ce livre. Auparavant, Sofia a cosigné quatre livres avec le Dalaï-Lama, captant l’essence de sa pensée exprimée dans ses discours et des entretiens exclusifs. Avec ce nouveau livre, elle partage sa propre vision profonde du moment singulier que nous traversons. Au cœur de la transition radicale où nous sommes plongés, elle porte haut la lumière d’un flambeau qui nous guide vers la délivrance.
Son message est aussi simple que profond : nous avons le pouvoir de choisir qui nous sommes en tant qu’êtres vivants, et ce choix détermine quel monde nous créons. Nous ne sommes pas condamnés à un avenir de souffrance et de douleur. Levons-nous en cette aube d’un monde nouveau ! Le refleurissement du monde annonce une renaissance de la nature et de l’humanité. Ce monde nouveau a germé dans la nouvelle conscience de nos interconnexions et de notre dépendance mutuelle. Better We Better World, « S’améliorer pour améliorer le monde », c’est, comme le dit si justement Sofia, « l’odyssée de l’intériorité ». Elle nous y introduit dans ce livre, avec tout son cœur.
L’Anthropocène ne fait que commencer.
Son histoire reste à écrire, et notre main tient le stylo.
Notre heure est venue.
Christiana Figueres, juillet 2020.
Christiana Figueres est Secrétaire exécutive de la Convention cadre des Nations unies pour le climat (2010-2016), architecte de l’Accord de Paris et auteure, avec Tom Rivett-Carnac, du livre Inventons notre avenir !, Albin Michel, 2020.
À propos de l’autrice :
Née au Maroc, Sofia Stril-Rever est une indianiste, sanskritiste, écrivaine et scénariste, biographe française du 14e Dalaï-Lama et spécialiste du Tibet. Elle est conférencière et enseignante spirituelle.
Elle est l’autrice de plusieurs livres avec le Dalaï-Lama (Nouvelle réalité, l’âge de la responsabilité universelle, les Arènes, 2016 ; Faites la révolution ! L’appel du Dalaï-Lama à la jeunesse, Massot Editions, 2019) et avec Sœur Emmanuelle. Elle est co-fondatrice de « Better We Better World » (betterwebetterworld.org) et a créé le protocole des médit-actions « Be The Love » (www.bethelove.global).
Découvrez le livre « L’urgence d’aimer » de Sofia Stril-Rever en cliquant ci-dessous :
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