Comment choisir une bonne table de massage ?

 

Choisissez la bonne taille :

 

L’un des choix les plus importants à considérer est la taille de la table de massage portable. Elle doit être suffisamment large pour accueillir un large éventail de clients, mais suffisamment étroite pour assurer un bon positionnement du corps en votre nom. Assurez-vous de pouvoir vous approcher suffisamment de la table pour pouvoir pivoter au niveau de la taille et avoir les épaules carrées jusqu’aux hanches du client, avec vos mains parallèles à la colonne vertébrale du client.

 

En règle générale, les choix les plus populaires et les plus ergonomiques sont des largeurs de table de 70 cm (28 pouces) et 76 centimètres (30 pouces). Vous pouvez obtenir des tables de massage de 25″ de large, mais vous ne devez choisir cette largeur que si vous êtes plus petit et avoir une table plus large mettra en péril votre dos au cours de votre carrière. Vous pouvez également obtenir des tables de massage en forme de sablier où la section médiane est plus étroite pour que le thérapeute puisse se rapprocher et les extrémités supérieure et inférieure de la table de thérapie ont une largeur normale afin que le client se sente à l’aise.

 

Hauteur réglable :

 

De nos jours, presque toutes les tables portables sont équipées de pieds réglables en hauteur. Une table doit être dotée d’une large plage de hauteurs pour s’adapter à toutes les tailles de thérapeutes et pour une large gamme de thérapies. Une plage de hauteur courante des tables de massage est de 60 à 83 cm et cette plage de hauteur devrait convenir à presque tout le monde. Encore une fois, faites le test de serrage du poing que je décris ci-dessous si vous n’êtes pas sûr.

 

Poids de la table :

 

Le poids des tables de massage pliantes varie généralement de 12 à 21 kg. Le poids de la table de massage doit être une préoccupation majeure si vous avez l’intention de faire des visites ou des visites régulières aux clients à leur domicile ou à leur entreprise. Si tel est le cas, essayez de viser une table de 14 kg ou moins. Le plus léger est le mieux. Si vous êtes un thérapeute à domicile ou en clinique, tout ce qui pèse jusqu’à 21 kg devrait convenir pour que vous puissiez le plier, le ranger et/ou le déplacer facilement d’une pièce à l’autre.

 

Vous pouvez obtenir des tables aussi légères que 8 kg, mais à mon avis, si vous pouvez vous les permettre à environ 800 £, vous n’avez pas besoin de déjà gagner un revenu en étant thérapeute !!

 

Les tables de massage plus légères sont généralement en aluminium car c’est un matériau plus léger que le bois. Mais cela augmente également le coût de la table de massage car l’aluminium en tant que matière première est beaucoup plus cher que le bois.

 

Si vous trouvez une table plus lourde que vous aimez, vous pouvez surmonter un peu son poids en investissant un chariot de table de massage pour faire rouler votre table de massage. Il s’agit d’un produit assez nouveau au Royaume-Uni et je n’en ai pas encore testé un, mais j’ai entendu dire par des amis qu’ils sont utiles lors des visites mobiles.

 

Bois ou aluminium ? :

 

C’est une question courante qu’on me pose. De nombreux moniteurs conseillent à leurs élèves de se procurer des tables en bois car c’est ce qu’ils ont utilisé et les lits de massage en aluminium sont une innovation assez récente. Veuillez noter que lorsque je dis aluminium, je ne parle pas de métal ou d’acier que les professeurs plus âgés peuvent confondre comme étant de l’aluminium.

 

Mon lit de massage actuel pour le travail mobile est en aluminium et je dois dire que je le préfère à mes tables de massage en bois. Il est plus fort mais plus léger. Je pense qu’esthétiquement parlant, les tables de massage en bois peuvent être plus agréables à l’œil, mais ne soyez pas fan de la beauté lorsque la personnalité (la fonctionnalité dans ce cas) est plus importante !)

 

Pour des thérapies plus intenses telles que le massage sportif, je recommanderais personnellement une table de massage en aluminium. Certaines tables ont des pieds en bois mais ont un cadre en aluminium, ce qui est un compromis en termes de réduction de poids.

 

En fin de compte, c’est un choix personnel que vous devrez faire avec les deux options ayant des avantages et des inconvénients. Je préfère l’aluminium d’une part parce que je pense qu’ils résistent à de plus grands abus et d’autre part, ils seront suffisamment légers pour être emmenés régulièrement aux jeux, aux matchs et aux visites mobiles.

 

Poids de travail :

 

Le poids de travail de la table est la quantité de poids qu’une table peut supporter, répartie uniformément ou proportionnée uniformément sur la surface de la table, pendant les traitements normaux.

 

Les poids de travail standard sont d’environ 450 lb, certains offrant jusqu’à 500 lb. Gardez à l’esprit que le poids du client avec lequel vous entreriez régulièrement en contact varie de 120 à 250 lb et que vous n’aurez jamais vraiment besoin d’utiliser la partie supérieure du poids de travail de 450 lb.

 

Un mot d’avertissement, lorsque j’ai commencé il y a de nombreuses années, j’ai cassé la planche de base d’une de mes tables. C’était en fait mon client, mais je dis que je l’ai cassé parce que j’aurais dû instruire ou aider le gars à se retourner.

 

Lorsqu’un client est couché pendant un certain temps et se couche sur le dos, il est souvent un peu fatigué et se retourne dans un mouvement rapide et saccadé. Je suis sûr que vous avez vécu cela vous-même lorsque vous recevez un traitement. Pendant le virage rapide, si l’élan du virage du client est conduit à travers une petite zone du corps comme le coude ou le genou, cela crée beaucoup de force à travers un point. Le poids de travail recommandé doit être réparti uniformément sur la table. J’espère que cette information aidera à empêcher ce qui m’est arrivé de vous arriver.

 

Épaisseur de mousse :

 

La mousse sur votre table de thérapie est importante pour deux raisons. Tout d’abord, le niveau de confort du client est naturellement très important. Deuxièmement, l’usure à long terme et l’apparence de votre table sont affectées par la densité de la mousse. Plus la densité est élevée, plus la substance entre les poches d’air de la mousse est importante. Au fil du temps, une mousse de densité plus élevée ne s’affaissera pas et ne s’aplatira pas, ce qui prolongera la durée de vie de votre table de massage. Les tables de massage bon marché telles que celles trouvées sur eBay ces jours-ci ont tendance à avoir une mousse mince de faible densité.

 

J’étais en week-end juste avant Noël et je suis tombé chez un massothérapeute dans la ville que je visitais. Je suis monté sur la table de massage et je me sentais en danger, je n’ai pas dit à la femme que j’étais aussi massothérapeute car je ne voulais pas qu’elle se sente trop consciente de ce qu’elle faisait. La mousse était tellement fine que je commençais à avoir mal par endroits. Je lui ai demandé où elle avait obtenu la table et elle m’a dit qu’elle l’avait obtenue sur eBay.

 

Le rembourrage de la table :

 

Le rembourrage de votre table de massage est généralement en cuir PU ou en cuir PVC. J’ai vu certains sites Web faire de la publicité pour du cuir PU « écologique » et du « cuir PU, résistant à l’huile et à l’eau », qui sont tous deux complètement idiots et très trompeurs. Comment quelque chose peut-il être écologique s’il est produit en série dans une usine ? Voici une explication des deux, c’est vraiment très simple :

 

• Le cuir de vinyle PVC est généralement la norme et est en cuir synthétique. Il est similaire à ce que vous trouverez sur de nombreux canapés et canapés en similicuir. Il est solide, durable et résistant à l’huile et à l’eau. Et il peut être nettoyé très facilement.

 

• Le cuir PU est aussi proche que possible du cuir que vous pouvez obtenir synthétiquement. Il est très doux et très agréable sur la peau nue et est également très résistant. Mais il n’est pas résistant à l’huile et à l’eau, comme certains sites Web peuvent vous le faire croire.

 

Système de câble :

 

C’est une fonctionnalité que je recommande à toutes les tables de massage portables et je ne vous recommanderais pas d’acheter une table de massage sans cette fonctionnalité. C’est quand même assez banal de nos jours. Également connu sous le nom de système de support de câble tenseur, il offre beaucoup plus de force et de stabilité à une table de massage portable. Il empêche également la table de basculer vers l’avant ou vers l’arrière.

 

Garantie:

 

Assurez-vous que votre achat est accompagné d’une garantie. 1 an est standard et tout ce qui dépasse c’est génial !

 

Comme vous le voyez, sélectionner une table de massage portable dont vous avez besoin est simple si vous avez des points clés clairs.

 

Par Linfeng Duan