L’art de vivre avec l’énergie des saisons. – Ariel BAMBERGER.

 

 Ariel BAMBERGER

 

Manuel pratique de mon équilibre tout au long de l’année

 

Impulsez un nouvel élan à votre vie.

 

Connectés à l’énergie des saisons, notre vie est plus facile, plus fluide. De l’impulsion du printemps à la réalisation en été, du tri en automne au retour sur soi en hiver, vivre en harmonie avec les courants énergétiques de chaque saison permet de s’aligner, d’être en phase avec soi-même, sans tension ni friction.

 

Ariel Bamberger a conçu ce guide pratique comme un compagnon de route pour :

 

• réharmoniser tous les domaines de notre vie ;
• clarifier nos pensées et l’origine de nos émotions ;
• déterminer ce que nous désirons profondément afin de nous accomplir.

 

Grâce à de nombreux exercices, questions et outils pratiques, elle nous encourage, de façon simple et concrète, à une introspection constructive, afin de mettre fin à l’automatisme d’une vie mécanique. Pour vivre enfin pleinement, en conscience et en harmonie avec soi, les autres et le monde.

 

Pourquoi ce livre ?

 

Saviez-vous que, selon une enquête annuelle de l’INSEE1, la majorité des Français trouvent leur vie moyenne et que seulement 20 % s’estiment très satisfaits? Certes, en 2019, par rapport à l’année précédente, ils sont moins nombreux à être insatisfaits de leur vie, mais sans pour autant être si satisfaits que ça. Et si c’était un signe que les Français sont en quête d’autre chose?

 

À l’ère du coaching et du développement personnel, il m’a semblé qu’avec mon expérience professionnelle de communicante et de coach et avec mes connaissances acquises dans les arts taoïstes, je pourrais proposer une approche différente et complémentaire de ce qui existe pour que chacun puisse se prendre par la main et trouver comment répondre à ce désir de mieux-être, de vivre différemment ou de se réinventer.

 

Il y a quelque temps, en effet, une envie s’était imposée à moi, comme une évidence, celle de partager ce que j’ai étudié, expérimenté et observé. L’idée est de le faire dans une optique qui suscite l’introspection, une introspection fluide guidée par des propos qui résonnent et raisonnent et dans lesquels chacun voit de façon très concrète l’utilisation qu’il pourra en faire.

 

J’ai écrit un livre avec les choses que j’aime, qui m’accompagnent sur mon chemin d’amélioration et que j’utilise également en coaching avec mes clients.

 

Cet ouvrage est un peu comme le coach qui vous accompagne avec bienveillance et neutralité pour vous aider à faire émerger 1. Étude menée par l’INSEE depuis 2010 évaluant la satisfaction des Français dans six domaines : la vie en général, le logement, le travail, les loisirs, la famille et les amis. L’enquête n’a pas pu avoir lieu en 2020 à cause du Covid-19. – 9 – vos idées et vos solutions. Son originalité est d’allier une approche classique de coaching avec des principes énergétiques des saisons et des outils issus des arts taoïstes qui ont été revisités pour s’adapter au monde professionnel d’aujourd’hui.

 

Ce livre deviendra, j’espère, comme un ami avec qui vous dialoguerez pour cheminer à la découverte de vous-même et de votre vie. Vivre harmonieusement avec soi-même, les autres et son environnement est une belle promesse et si l’on y arrivait, le monde serait plus agréable.

 

Quand l’être humain est en phase avec lui-même et surtout avec ses croyances, il les vit simplement en les laissant déborder naturellement vers l’autre, sans chercher à les imposer par la force. Tout est plus fluide. Sa vie est plus facile, car il va dans le sens de sa vie et élimine les zones de tension, de friction. Quand il sait se reconnecter à l’énergie du monde, il n’a plus besoin de prendre l’énergie d’autrui, au contraire, il peut s’associer avec celui qui a la même démarche que lui et ensemble ils unissent leur énergie pour contribuer à créer un monde meilleur.

 

Alors, pourquoi ne pas essayer d’y parvenir?

 

«J’ai décidé de nourrir la vie plutôt que de la consommer.» Jacques Salomé

 

A propos de l’auteur

 

Ariel Bamberger  a débuté sa carrière en agences de communication et dans un groupe pharmaceutique. En 1992, elle crée Adéquat international pour accompagner les personnes, les entreprises ou les structures associatives en coaching et en communication.

 

Administratrice de l’ADEMA (Association pour le Développement du Management Associatif), elle intervient, notamment en partenariat avec l’École des Mines « MinesParistech PSL Executive Education », pour professionnaliser le secteur associatif via des formations ou des missions de conseil.

 

Elle est diplômée de l’Institut Supérieur d’Interprétariat et de Traduction (ISIT) section “Relations économiques internationales” et a suivi une formation de coaching de la personne à l’Institut Français de Coaching (IFOD) avec O. Devillard ainsi qu’une formation à la médiation à l’Institut des techniques avancées de résolution des conflits.

 

Elle étudie et pratique les arts taoïstes (la médecine traditionnelle chinoise, les arts martiaux, la science de la destinée, la connaissance des changements du monde et l’art des formes) depuis une quinzaine d’années.

 

Le coaching de positionnement et de développement professionnel et personnel qu’elle exerce permet à son client de clarifier sa posture ou son projet, d’optimiser son savoir être et savoir-faire, de se développer et de mieux interagir avec les autres.

 

Son approche du coaching repose notamment sur une mobilisation de l’énergie afin de permettre une meilleure mise en mouvement. Sa méthode allie des techniques classiques de coaching et des outils traditionnels issus du taoïsme qui ont été adaptés à un usage professionnel comme les métaphores corporelles issues du TaiJi Quan, la carte énergétique de personnalité et comportement (Bazi) ou la répétition des scénarios et la compréhension des changements (Yi Jing).

 

En 35 ans d’expérience professionnelle, Ariel Bamberger a côtoyé des univers très variés avec des clients qu’elle a accompagnés dans la durée. Cela lui a permis d’appréhender la société qu’elle soit civile, associative ou commerciale avec une approche qui a toujours mis l’humain au centre.

 

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